不记得最初是如何对陈果老师感兴趣，然后就开始上网搜索，了解。之后便看了一些课程视频，看了《开奖啦》。透过屏幕，也能感受到老师的魅力所在，知性、美、有趣。便在兴趣之下，买了这本书来看看。

    本书有七个部分，讲了真诚与孤独、友情与爱情、道德与功利等等。这本书凝聚了陈果老师的一些思想精髓，里面有一些独特的见解。你若问我这本书值不值得读？我倒觉得每本书都是作者凝聚了心血所作，你总能从中获取到自己的感悟。而这本书，我想不同人读了会有不同的体会。

    在这本书中，让我体会最深的便是孤独不等于寂寞。而其中，对寂寞的描述感受最深：

    "寂寞"是无可慰藉的空虚，是急于冲破的樊笼，深陷其中的人往往不知道做什么好，做什么都沉浸不进去，都打不起精神，都不快乐；任何一件东西、每一个人都难以激发起自己对于生活拥抱欢呼的热情；翻了一圈电话本，数百个名字里却找不到一个真正想说话的人；电视频道换了又换，却都显得那么枯燥乏味；想痛哭流涕，想声嘶力竭地大喊，想在暴雨里狂奔，来驱赶压迫着自己的精神低迷......那是一种无所适从的“自厌”，那是自我心灵之火熄灭时的憔悴沮丧。

    “寂寞”是由自我内心的荒凉、思想的贫乏而引起的对独处的恐慌，精神的空洞使我们直觉到生命的虚无，情感的真空使我们怀疑自我的存在，那是一种灵魂中空的干瘪，是绚烂的烟花在高空瞬间绽放，又坠回广漠低沉的黑暗中的无望，焦灼却疲乏。

    “寂寞”是一种病，源于心灵的饥饿、精神的营养不良，它需要用人群与喧闹来治疗，像病人一样需要身边常有人陪伴，它需要用迎来送往来遗忘内心的狂躁不安。

    在去年的年后，我换了一个地点，换了一个环境，换了一份工作。我收拾起心情，向未来去展望，准备重新开始，没想到却坠入了寂寞的深渊。我不知为何会这样。难道是身边的朋友都成双成对？难道是朋友不断的传来的婚柬，以及父母不断的催促所带来的刺激？我不知道，但我确实是孤单一人。于是，我开始寻找生命中的另一半。生活中的圈子小，除了上班便没有了其它活动。朋友能约出来的也不多，能介绍的也是少的可怜。我开始寄希望于网络，虽然我觉得不靠谱。我下载了探探，陌陌，甚至于相亲软件。可是，我聊了几句便没了兴趣。所加入的群，看着里面的人在不断发些无聊的信息，发了几句，没了心思，也就下了。

    下了班，回到了家，只觉孤单与疲惫，只想好好放松。便玩起了游戏《王者荣耀》。我不太喜欢玩游戏，或者说我不敢玩游戏。因为我总觉得时间有限，玩游戏太耗时间。可是，在那一时刻，我对什么也提不起兴趣，又或者说是给自我松懈的借口。有玩过的可能知道，玩的时候，能各种杀，3杀、4杀、5杀，mvp，超神，那是有一种成就感，兴奋感在里面的。玩了一盘还想玩，输了的话呢？当然继续，被虐成这样肯定不开心，要翻盘，直到赢了才会爽一点的。有一段时间，我基本下了班就玩，当你在玩的时候，精神的凝聚力是很高的，时间总是飞快的。可是，每当我玩完的时候，都会有一种空虚感向我扑来。我不知道你们会不会？但我却是能经常感受到的，在那一刻，我很无力，我知道要改变，但我却少有行动。

    我知道我自身是有问题的，也感受到了我的精神匮乏。但我却没有追根溯源，也曾经让自己振作起来，但往往坚持不了几天。开始觉得自己的存在感，以及活在人生的意义。只是，还得工作，还得生活。倒觉得自己过得有点浑浑噩噩。所以，当看到上面那一段关于“寂寞”的描述时，才能感受的那么真切。

    “寂寞”真的是一种病，如果你现在正在经历，请记得一定不要让它蔓延下去。因为如果沉沦下去，会对生活提不起一丝兴趣。我曾想找一个人来陪伴，两个人在一起，或许这病也就好了。但我终究没找到，也不知道如果找到了，这病是否就会治愈了。但我现在很好，就像肉体需要食物来补充营养，精神也同样需要。我会不定期的给自己的精神投食，如看书，也会通过其它的方式来丰富自己。方式是多种的，最重要的是拷问你的灵魂深处，当前所做的事情是不是你所想要做的。换一种说法，就是当前你所做的，会不会令你的心里与灵魂更加的丰富，更加的充实。