图片发自简书App
一夜沉睡，今晨醒来，总算症状轻些。我属于内热体质，不能吃辣等刺激性食物，需多喝水。一旦忙得顾不上喝水，再饮食稍有不节制，痔疮便如约而至，疼痛不说，行动受限，生活顿时没了质量，更别提品质了。
前几天家里有辣椒，禁不住诱惑，吃了些。前天下班，随了份礼，到家都晚上8点多了。昨天周六，亲戚要来聚会，前天晚上收拾打扫到快12点，睡不着，刷手机到2点多。昨天早上起床后，接着打扫，到上午9点多，正好老公买来菜，开始择、洗、切、调、炒等一系列工作，一上午也没喝水，吃完饭洗完碗筷，已经快下午3点了。与四姐、外甥女又逛了快两个小时的街。时间赶的紧，一直未喝水。逛街时就感觉有些不适，终于在晚饭后，难受到极点，我那可爱的总是提醒我注意身体的痔疮，终于向我露出了狰狞的一面，我不得不卧床休息了。
昨晚躺在床上，好困！喝了两杯水，吃了点药，一觉睡到天明。今早醒来，痔疮症状减轻了一些，但还是难受。以前这个病没这么厉害，生女儿时留下后遗症，导致痔疮成了我介于朋友与闺密之间的亲密伙伴。
总结这次生病的原因：晚睡，劳累，饮水少。想想，还真得感谢我这个伙伴，她总是在我生活不节制，少自律，不注意身体的时候，敲打敲打我，这还真是朋友的表现。
不要说死亡疾病与自己很遥远，当我们不注意饮食与生活习惯时，她就会微笑着向我们走来，让我们靠近她，便心生恐惧。
怀着一颗敬畏的心生活吧，好好爱自己，远离生活中一切垃圾的生活习惯和行为。这样，生活才会绽露美好，我们才会活出最舒心舒适舒美的模样。
