2019-2-6晨间日记

大年初二

起床：07:03

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就寝：23:00

天气：晴间多云

心情：好

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：早起瑜伽学习

改进：阅读

习惯养成：早睡早起瑜伽早晚刷牙阅读

本月目标·完成进度

本月前5天:

早起/瑜伽/早晚刷牙/写日记均已完成5天/28天

学习/阅读/早睡已完成4天/28天

大年三十做年夜饭，陪家人守岁有三项未完成

学习·信息·阅读

超级记忆力训练法

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一个人所拥有的能力，不是天生的，而是通过后天的努力不断训练出来的！


健康·饮食·锻炼

酸菜鱼

瑜伽

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