燕子+复盘+20220117
一、学习
1、早上6：30起床，制定一天的计划。
2、阅读雪飞公众号文章《2021秋叶书籍推荐汇总，适合职场小白》，收获：《写作七堂课》，先搭好框架，才能又快又好；复盘的重点是发现优势从中总结出规律，看到缺点及时改正。已收藏这篇文章，明天抽空再仔细阅读。
3、复习财管每股收益分析法、公司价值分析法、投资项目财务评价指标等知识点。
4、学习财管第六章投资管理，净现值、年金净流量、现值指数、内含收益率、回收期等知识点，老师说这章是财管最难的，确实如此，以上评价指标需再看看并做熟习题。加油！明天利用碎片化时间消化知识点。
5、完成日更。
6、午间休息阅读《规划最好的一年》一书。从中得到的启发：相信可能，一旦我们开始关注信念升级，我们的境况往往也会随之改善。学会感恩，正因为感恩心理，我们才能保持积极乐观，才能在遇到阻碍的时候屡败屡战。
全书阅读完后，需写一篇读书笔记。
二、健康
1、碎片化时间运动：早起击掌开合跳50下，跳绳200下。微习惯很重要。
2、晚上加入汗青老师训练营，跟着视频做了一组燃脂操，约8分钟，臂力太弱了，俯卧撑完全无法做一个完整的。从今天开始慢慢调整饮食习惯，和挚爱的蛋糕，饼干，巧克力说88，严格按要求进食；每天跟着做一组燃脂操！目标减重5斤！
三、家庭
今天中午开车近半个小时给崽崽棉袄、午餐，虽然有点辛苦，但当看到崽崽的那一刻，所有疲惫都一扫而光。
四、感恩
1、感恩赛赛帮我打好午餐带到办公室，有个知冷知热的朋友真是件幸福的事。
2、感恩雪飞，谢谢雪飞帮我分析用哪个名字更合适，比心！
五、情感
1、今天心情不太好，共事多年的伙伴年后就会调走，尽管早就知道这个消息，但随着她离开的日子越来越近，才深知自己是多么的不舍！一路过来不管是工作还是生活，我们都是互相帮衬着。我们一起旅游、一起逛街、一起吃饭、一起打闹……我们都了解对方，一个眼神就能悟到彼此的想法。我们都是那种大大咧咧的人，办公室经常听到我们哈哈大笑声。此刻无法想像以后我独自在办公室的情景
2.反思，因小孩外出参加集训，我们早上时间没那么紧张，没定闹钟，比平日晚起，导致匆匆忙忙。反思：凡事得提前，把控好时间，“预则立，不预则废”！
3.上午一上班就处理物业用工问题，虽然耗时长，但还是妥善解决。
4.因情绪不太好，很难过，导致在单位无法静下心来利用碎片化时间学习。在当时，其实我已经觉察到自己的情绪了，也听到了内心的声音，但依然没能及时抽身出来，任情绪泛滥。
5、告诉自己，把负面情绪都留在今天，明天又是崭新的一天，正如朋友所说，我们依然是我们，我们一如既往的住在对方的心里，愿简单、善良的我们一切安好！
