感赏：
我自已情绪平静，心情愉快。
我自已每天坚持学习锻炼身体。
我自己通过学习对尊重孩子的尊重有了更深入的理解，是尊重孩子的选择，只建议不灌输。欣赏孩子有想法，即使不对。孩子的作业只提醒不催促。接受孩子拒绝父母，培养孩子有主见。
谢谢同事的帮忙更换电脑并安装程序。
女儿按时起床按时睡觉作息规律，养足精神好好学习。
女儿喜欢读课外书，提高写作水平。
女儿跟我们聊他在学校的事，有说有笑很快乐。
女儿及时完成作业有时间看课外书。
女儿不浪费牛奶要吃什么自己动手。
谢谢老公坚持锻炼爱护身体。
投射：
我自己情绪平静心情愉快。
我自己身体健康心想事成。
女儿在学校跟同学们玩得开心，团结同学，尊敬老师。
女儿上课认真听讲认真完成作业学习和玩两不误。
女儿身体健康阳光自信。
老公身体健康心想事成。
家人身体健康心想事成。
