【书名】对孩子说“不”：父母有边界，孩子守规则
【作者】【德】诺拉·伊姆劳
【译者】王琳
【出版社】机械工业出版社
【收获】
1、我想让你在桌上做作业，这样你的字就会让人容易看清。而不是因为“人们”都这样做，所以不准这么做。当我们学会摒弃旧的观念，并坚信陌生的东西并不一定是错误的，我们的家庭生活就会轻松很多。
2、我们需要不断有意识地“再思考”，对是非、事情合适与否进行重新判断。
3、我的身体、我的尊严、我的需求。我们可以通过明确的表达来保护它：
• “不，我不想被挠！”
• “请把你的手从我脸上拿开！”
• “停，这对我来说太吵了！”
• “停，我不想让你在我身上乱爬！”
4、在这种情况下，我们能够清楚地认识到：我的个人边界与我的感觉和身体是息息相关的，它们不会延伸到孩子身上。无论孩子在情感上与我们有多么亲近，他们都是有着自我感受的独立的个体，而每个人对自己身体的感觉是非常不同的。
5、这和我们应当坚持合理的、有根据的边界一样。但当我们对一些小事使用了这个原本强有力的“不”时，我们就弱化了它的意义。因为我们的孩子会认为：“不”这个词是有商量余地的。如果有一个充分的理由，“不”就很有可能会成为“是”，或者至少是“可以”。这就是问题所在，因为“不”就是“不”，就是拒绝。当孩子发现，只要不断地追问为什么“不”，就可以推翻它，那么情况就变得非常棘手了。
