每个人都有无穷无尽的欲望，虽然每个人都知道不是所有欲望都能被满足，但人们永远不会放弃这种尽可能多的欲望。于是，不劳而获成了每个人心中的诸多愿望之一，甚至可能是其中最大的愿望，如果达不到不劳而获，少老多货也可以接受，而且最好是“劳”尽量少，“货”尽量多，多多益善。每个人的期望：如果收获的可能性很大，最好马上看到结果；如果收获的可能性很小，最好马上知道结果。 但是不管在哪个领域，学习也好，工作也罢，无论做什么，事情都需要时间，而且可能需要很长时间，没有速成的办法。要告诉自己：我有不足，我需要时间，我没有办法一蹴而就。
随着年龄的增长，大多数人对自身的满意程度从15岁左右开始持续下降，从而造成了巨大的心理压力，越是浮躁，就越是对自己的现状不满，越是对自己的现状不满，就越是浮躁。自己的欲望无限，要完成的事情太多，而自我满意度的不断下降，让人们总是不由自主的期望速成的根源。欲望之火甚至可以烧掉他们所有的时间和精力，以至占用原本可以用于努力的时间，陷于死循环，无法挣脱。
生活的本质就是这样，你想要什么，它偏不给你什么。摆脱这个死循环的方法只有一个—给我什么我就用好什么，积累到一定程度再去换能换的东西。要不断想办法运用心智的力量去识别那些死循环和恶性循环，然后在好像不可能的情况下跳出去。出者存，困者亡。对每一个正常人来说，拥有的时间、精力、智商都已经足够让你来换取你想要的。只要努力，只要勤奋，机会总是存在的，我们必须要相信这一点，最好相信到豪不怀疑。
人人都希望完美，只可惜，完美并不存在。越是能力差的人，越有那种非常不现实又极其脆弱的完美主义倾向。一些真正优秀的人，他们是有能力做到更接近完美的人，并且他们一直在努力。我们不管做什么事情，需要时刻忍耐各种各样的不完美，否则事情根本无法完成。最终完成的事情，结果也常常是不完美的，缺憾必然存在。
生活本身就不完美，谁的生活不是磕磕绊绊？我们害怕未知，害怕不确定的东西，我们希望一切都在自己的掌握之中，只是我们永远做不到。因为做不到而焦虑，焦虑是导致时间浪费、效率低下的根源之一。我们必须不断在未知中前行，不断积累，不断成长，找到答案
