一个人在一生当中的心理状态要分成三个时期。第一个时期叫作蛋壳期，这个时候孩子还很小，他需要父母的抚养，就像在一个蛋壳里面的小宝宝一样，他是有点存...

每个人都会产生愤怒的情绪，愤怒不是坏事，它能够保护我们自己，也能够保护我们的地盘。但是大部分人愤怒的时候会有两种表现，一种是极度地宣泄，我跟你动...

接纳是最重要的，也是最难做到的。因为接纳这件事，如果你做不好的话，就变成了摆烂和放弃了。 比如说一个孩子，他考五十九分，有的家长就是不依不饶，说...

假性独立也见于童年的时候出现情感剥夺的孩子，比如说父母不在身边，当一个孩子没有办法从父母那里得到关爱、依恋的时候，他会容易产生一种补偿性的过度独...

我们人体的肠道有一个名称，叫作“第二大脑”。为什么呢？因为肠道神经元的体量和我们大脑神经元的体量基本上是一致的。我们经常是用肠道来感知世界的。你...

心理学家把人的性格分成A、B、C这三种类型。 A型人格的人容易表现出易怒、紧张，反应快、好斗、控制欲强，因此更容易患心脏病。像唐老鸭就是非常典型...

这个疾病的病变位置发生在人的脊髓上面。我们脊髓是一个长长的中枢神经，在脊髓侧方有一个长条的索链状的神经束，叫作脊髓的侧索。这个侧索主要跟我们的运...

很多时候我们人体的疾病，特别是源于内部“叛乱”的这种疾病，比如说像自身免疫性疾病，甚至癌症，因为我们之前也说过，癌症源于自体细胞的一种“叛变”，...

情绪胜任力有这几种表现，第一就是感受情绪的能力。第二是有效表达我们情绪的能力。很多人愤怒、发火的时候拿捏不好尺度，表现得非常冲动。有时候有人会莫...