二十多岁的时候，我们会经历一段大离散时期。大家有没有这种感觉：从小到大，很多朋友好不容易汇聚到了一起，大学毕业以后怎么样了？各奔东西。二十多岁以...

在生活当中，有时候折磨我们的是嫉妒，嫉妒就是看别人怎么过得那么好。人生当中，如果你运气好了，发别墅。运气好，你拿到一手好牌，坐拥大别墅。如果你运...

情绪只是大脑中某些化学物质的瞬间爆发。比如说，家里边有人发脾气、吵架，很多情况下可能是因为饿。这一点你都想象不到。比如说，你在餐厅里等着吃饭，上...

当他人发脾气的时候，怎么办？别人想控制你，你说随他们去，但他们想控制你，这个世界上有很多人会用内疚、失望、愤怒来操纵你。大多数人的心智只有8岁，...

每个人都有一些难搞的家人，家人跟你相互伤害、矛盾很多。他们惹你烦的方式，是他们表达关怀的唯一方式。你的妈妈天天担心你，天天说你，让你这样，让你那...

在工作中，你控制不了自己的老板，但是你可以控制自己，让自己做正确的事。好多人的行为是被老板决定的，这是不会打工的特征之一。不会工作的人，行为都是...

我们一天当中有无数微小的压力，从出门开始就容易变得焦躁。你们有没有发现，人到了机场以后容易变得焦虑，又是打印登机牌，又是排队安检什么的。事实上，...

最早，古希腊斯多葛学派学者爱比克泰德的理论核心就是：人只能够做自己力所能及的事。对于你力所不能及的事，你不需要有任何烦恼，这件事你管不了，你不需...

如果你的朋友这个周末没有邀请你共进早午餐，那么，随他们去。如果你深爱的人不愿给你承诺，那么，随他们去。如果你的孩子这周不想起床和你参加活动，那么...