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  • 身体会替你说不--拥有自主性

    一个人在一生当中的心理状态要分成三个时期。第一个时期叫作蛋壳期,这个时候孩子还很小,他需要父母的抚养,就像在一个蛋壳里面的小宝宝一样,他是有点存...

  • 身体会替你说不--健康地表达愤怒

    每个人都会产生愤怒的情绪,愤怒不是坏事,它能够保护我们自己,也能够保护我们的地盘。但是大部分人愤怒的时候会有两种表现,一种是极度地宣泄,我跟你动...

  • 身体会替你说不--接纳(情况就是这样)

    接纳是最重要的,也是最难做到的。因为接纳这件事,如果你做不好的话,就变成了摆烂和放弃了。 比如说一个孩子,他考五十九分,有的家长就是不依不饶,说...

  • 身体会替你说不--假性独立

    假性独立也见于童年的时候出现情感剥夺的孩子,比如说父母不在身边,当一个孩子没有办法从父母那里得到关爱、依恋的时候,他会容易产生一种补偿性的过度独...

  • 身体会替你说不--肠道

    我们人体的肠道有一个名称,叫作“第二大脑”。为什么呢?因为肠道神经元的体量和我们大脑神经元的体量基本上是一致的。我们经常是用肠道来感知世界的。你...

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  • 身体会替你说不--A、B、C三种类型

    心理学家把人的性格分成A、B、C这三种类型。 A型人格的人容易表现出易怒、紧张,反应快、好斗、控制欲强,因此更容易患心脏病。像唐老鸭就是非常典型...

  • 身体会替你说不--渐冻症

    这个疾病的病变位置发生在人的脊髓上面。我们脊髓是一个长长的中枢神经,在脊髓侧方有一个长条的索链状的神经束,叫作脊髓的侧索。这个侧索主要跟我们的运...

  • 身体会替你说不--情绪影响身体健康

    很多时候我们人体的疾病,特别是源于内部“叛乱”的这种疾病,比如说像自身免疫性疾病,甚至癌症,因为我们之前也说过,癌症源于自体细胞的一种“叛变”,...

  • 身体会替你说不--情绪胜任力

    情绪胜任力有这几种表现,第一就是感受情绪的能力。第二是有效表达我们情绪的能力。很多人愤怒、发火的时候拿捏不好尺度,表现得非常冲动。有时候有人会莫...

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