回忆你童年时伤心的事，或感觉不被爱的某个片段，书写下来。（如果有情绪升起，请允许它自然流动）
回忆童年的伤心的事情，就是每次爸爸要从外婆家带我回自己的家，每次都特别恐惧，记忆最深的一次，就是，要过节了，老爸又①次想从外婆家带我回自己的家里，当时一听到老爸的摩托车生意，到外婆的上面的那条公路，我就特别恐惧，心里就各种不安，想尽一切办法，逃跑，不让爸爸找到我，那天场景依旧，老爸先到外婆家。告诉外婆过半个小时要带我回家，他先去溪尾买点东西，等他到外婆家的时候，我已经找到缠身之处，就外婆家一楼的小房间，我躲在床底下，床下还有很多啤酒瓶，记得当时不小心把玻璃水打碎了，也不怕，冒着被啤酒瓶割破手的危险，也要躲在床底下，由于那个房间比较暗，爸爸和外婆来找一次，都找不到我，她们找了好一会儿，挺担心的，又仔细找一次，床底下有碎玻璃的声音，被爸爸发现了，被他从床底下拉了出来，爸爸，当时非常愤怒，又打又骂，外婆看到爸爸打，也很生气的一起打了，当时我哭的好伤心。好绝望，我就是不想回到那个不被爱的家里，就是不想回去那个没有爱的家里，感觉陌生恐惧。没有爱的家里…真的哭的伤心…那时除了外婆外公没有别人了…其他人我都没办法和她们成为家人！
每次坐冥想的时候，都会让我想起那时候的事情…
体验到自己不被爱小孩…
