压制欲望的途径——满足基本需要

今天看了一个聊天节目——《圆桌派》,让我学到了蛮多东西的,印象最为深刻的就是欲望和需要。通过节目,我知道了,其实欲望和需要是可以互换的。欲望就是当下条件满足不了的需要,当一个人的能力越强,那他过去的欲望就会变成当下的需要。

欲望是怎么产生的?节目提到了这样一个观点“当我们的基本需求不被满足时,才会追求最完美的”,我将这句话理解为了欲望产生的原因(看了节目后的自我理解,仅代表个人观点)。比如说,当我们感觉到饿的时候,一碗面、一个饼就能解决基本问题,如果如果这种饥饿感没有得到满足,我们或许会脑补各种美食、各种烧烤撸串、各种山珍海味。如果我们能够提前满足饱腹的基本需要,或许就会减少一顿胡吃海喝带来的罪恶感。“欲望”这个词在我看来更像是个贬义词,因为它似乎更加的迫切,似乎有那么一点不合理,还似乎带着一丝为达目的不择手段的不端,所以我认为欲望要压制,不,不是压制,而是不要让欲望产生。这让我想到,在教育教学中,我们是不是也应该关注到学生的需要,并及时给予基本满足。比如,当学生上了一整个上午的课了,如果我们是上午最后一小节的课,或许我们可以抽上课的前两三分钟让他们稍微放松一下。如果长期处于高强度的学习状态,或许他们会想,在周末休息的时候我一定要把上学时候没休息够的时间全补回来,作业、复习什么的都滚一边儿去吧。突然有点理解小学、初、高中孩子毕业时撕书的行为了,也突然有点理解孩子的厌学情绪、处处反抗老师,不做作业的不良行为了。其中一个原因,或许就是因为平时学习时基本的休息需要没有得到满足造成的。

所以,当我们关注自己、关注他人的需要,并能够基于基本满足时,这会让我们收获到快乐,那个基本满足就是当下最为美好的事情。

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