（一）
拔罐即内修。
罐子，就像一个人体吸尘器，可以把体内的许多病气、垃圾吸出来。病气一除，人便轻松了。
刚回来那段时间不注意，引起腰疼，站起来坐不下，坐下去又站不起，还总头昏眼花老迷糊。
想变个体位，满脑子“哦分儿分儿分儿，咝哈咝哈”伴奏，感觉像翻壳的乌龟一样吃力……
说是腰疼，其实背腹腿都有不适，按到哪儿哪儿不舒服。
自忖是受了风寒。认为除了拔罐，就是拔罐，别无他法。
腰疼需要拔背面，火罐无法做到。于是想起真空罐儿。
左侧穴感应强烈，在脊柱左侧选了几个相关穴位下罐。
连拔数日，每天都是腰罐很快就掉下来，背部却一拔便吸紧，一拆就犟着不下来。而且是拔上就轻松舒服，拆掉就恢复疼痛。
直到有一天忘了拆罐导致拔罐超时，背上拔出一堆小泡泡，才效果明显起来。
不禁怀疑是不是只有拔出泡泡才出效果？
感觉左额上有颗骨刺，便扣了个小罐，不久就拔出个紫黑色圆痧片儿。
那些天，大队通知没筛查过的人去筛查，正好腰也好了，就去了。结果路上刚走出一身汗，便又灌了一身风，当时就觉得不爽了。最后还白跑一趟没查成，回来便又开始“乌龟翻壳”起来。
隐隐觉得背部偏上，够不着的那个地方才最该拔，于是厚起脸皮，求了一次某人。
他的灵爪妙手许是个“罐引子”，这一罐一直扣到半夜仍在拼命工作，若非中间那根砭柱顶痛里面的肉，恐怕罐子塞满我也不会醒。赶紧用手把罐顶按钮拔开，放入空气，使之脱落。刚拔开按钮，便有一股清凉的液体顺背而下，摸了块纸巾一擦，纸巾立即湿透。打开灯，看到罐子里面还有许多水珠密布，一吹便飞流直下，控了一汪。反手一摸，背上生出三个大水泡，覆盖了整个圆圈儿表面，而腰疼竟减去八分……
当时那个激动，恨不得一个跟头翻到九霄云外去。
那三个大水泡的出现，首先证明拔对了地方，打开了驱逐病气的“大门”；其次再次证明拔出泡泡就是见效。
泡泡不止证明拔罐见效，还可以接替罐子的工作，继续忠实履行清除病气的职责——
因为泡泡太大，迟早是个破，早破早好早下罐。我干脆隔块纸巾将其捏爆瘪下去，放出里面的一股清凉。
第二天本以为瘪泡泡会干，没想到反手一摸，破泡泡已被修复，又变大了，于是隔着纸巾又捏出一股清凉……
连着好几天，我捏破，它自己修复。一直像三个小袖珍罐一样继续往外吸取着积液……直到我忘记腰疼这回事时，用手一摸，才发现泡泡已经变干，正贴在皮肤表面，不疼不痒，等待脱落。
万物有灵，包括罐子，包括泡泡。所以“人见泡泡憎，我见泡泡喜。”
拔出泡泡不必懊恼此处无法下罐，而应庆幸泡泡这种人体自生智能罐的功能不亚于人造罐。
发现泡泡的功能，是我这次腰疼的收获。
苍天让我腰疼，就是让我提升自己的认知，窥见这一点“天机”。
所以，病痛不是灾难，而是一种语言，是一次与身体对话的机会。
现在，我吃得香，睡得着。
可惜现在已忘记三个泡泡的准确位置了，也不知其名字，不过记得拔罐前摸到那儿有一个粉刺。
管他叫什么名字呢。
只要记住，能拔出泡泡的穴位就是拔对位置了。吸不住的地方必定是因为那里不起作用。
拔罐有一个忌讳，不能拔后吹风，更不可洗浴涉水，尤其是凉水。
（二）一罐到天亮
动不动就汗后受风。
这些天感觉左腿又塞满了病气。
但腿上拔罐老掉落，没什么作用。
又觉得左腹隐约发疼，怕是囊肿发作，便拔了个罐，想起膀胱增厚的事，便往下腹也扣了个罐。随手又往脾位肋骨处上扣了个罐。
扣上罐便睡着了，迷糊中感觉罐自动落下，摸了摸果然落了，就没醒，做了一夜梦，一觉到天明。
左肋骨上撕拽感把我拽醒，才想起这儿还有个罐，一直在紧紧拔着。
一看时间已六点，赶紧将罐拆去。
既没痧，也没泡，只是毛孔清晰，“沙场秋点兵”一般排列整齐。罐子里水珠细密稀薄，皮肤上仅留下个大圆圈。
此前一月之久，嘴里老有一股喝了血一样的腥味，吃饭老咬破腮帮子，上腭也跟着肿破，脑袋昏沉至健忘。
在太阳穴、后颈、甚至腮帮子上都拔了罐，却不见效，于是买了个“口腔溃疡散”涂抹上腭的肿破处。此药中有冰片，涂后有清凉袭脑之感，随后一股病液析出，吐掉再涂，连续两天，终于减轻，但仍有余火，吃饭时仍觉上腭痛。
脾罐连拔一夜醒来，首先发现口中余患尽消，腥气全无，同时心情舒畅，腹中饥鸣，有了食欲，小腹不适感也没了，再一摸腿，也不胀痛了。
起来往镜子里一照，发现一个身体结实、衣着朴素的农村妇女站在我家地上，正莫名其妙、二目惊异地看着我……
本来这一罐是戏耍般扣上“跑个龙套”的，没想到却默默吸了一个工作日，“主罐”和“配罐”却早早收工。
原来，所有问题的根儿全在脾上。
这一罐没拔出痧泡，不是因为脾内有垃圾病气，而是需要调理紊乱的脾气。
说明拔罐不仅会帮身体疏通经络、排出垃圾，还会调理内气。
但拔罐也有局限，并非所有问题都能拔罐，其作用主要是调理气血、疏通经络，去寒、火、湿、风等病气……
（三）
内修为修身修心。
拔罐本身是修身，拔罐过程可以修心。
拔罐的时候，可以睡眠；可以打开简书看文、写文；还可以打开指绘软件做自己喜欢的事；还可以翻书、干活；也可以入定（发呆）、冥想（瞎想）。
