庚子鼠年，一场疫情席卷神州大地。它还未销声匿迹，“停工、停学、停课”有人说可能一生都不会再有如此遭遇，但我想说，未必如此！人类总是在时过境迁后才去“亡羊补牢”，但有些终究是无济于事的。因为在时间面前一切都是平等的。
一切终将过去，春暖花开也会来临。但过去之后有人依然在原地踏步，有人早已披荆斩棘，冲刺终点。时间会是最好的见证者，毁掉一个人，就是让他过度放纵。
心理学家沃尔特·米歇尔在美国斯坦福大学做的“延迟满足”实验中发现，当年在实验室里能够经过几小时棉花糖诱惑的孩子，在未来的生活和学习中，无论是在情绪管理能力还是社交能力上，都表现出了明显的优势。可见，自律对人的影响是潜移默化并且持久性的。
1、自律，是摆在你面前的一个机会。
比如，如果你决定买入1 000美元谷歌公司的股票，你就失去了把这1 000美元投资到雅虎、IBM（国际商用机器公司）或者赛马上，甚至只是放在储钱罐里的机会。无论你做出何种选择，你都失去了一种机会。
如果你选择了回家与手机相伴，你就失去了在考试中记起知识点的机会。
在自由的环境中，没有人会像小学老师那样时时刻刻监督你，你在学习中，将面对种种诱惑——零食、手机、电脑、吃鸡……。享乐主义的年轻人很容易受到各种当下带给他们的满足感。
一星期的直播课已经结束，你学到了多少？掌握了多少？
刚开始的你可能满怀期待，每天坐在手机或者电脑前，期待着老师的声音。而现在呢？一只手拿着笔，一只手刷手机。
如果我们的热爱只有三分钟热度，便无法完成梦想的考验，困惑来临时，第一件事往往就是逃跑。当你逃跑时，你已经失去了登上山顶的机会。
2、尽管她走的很慢，但每一步都铿将有力
想起了高中班里的第一名，由于是普通班，所以能出一两个本二就不错了。班上有个同学，是走读生，每天早读她总是第一个到教室。
冬天，六点半的教室里，杂七杂八的喧哗早就把背诵的声音淹没了，唯独剩下她“两耳不闻窗外事”的朗朗声音。那个冬天，她的声音已经把她变得足够强大。
还有一次，班里三五成群的女生窃窃私语。嘲笑她是不是疯了，上厕所都拿着政治书。后来才知道，她没有疯，她选择了把鸡毛蒜皮的小事当成大事来做。她的奔跑中、背诵中都饱含着对梦想的渴望，是她的自律，让她的每一步都如此铿锵有力。那年高考，她总分614。这个分数，在她的小县城已经是很令人吃惊的。
还记得“邻舍有烛而不逮，衡乃穿壁引其光，以书映光而读之”的西汉丞相匡衡吗？少年时的匡衡，勤奋好学，奈何自己的经济条件和时间有限，心痛这浪费的时间，内心非常痛苦。他的邻居家里很富有，他悄悄地在墙上凿了个小洞，邻居家的烛光就从这洞中透过来了。他借着这微弱的光线，如饥似渴地读起书来，渐渐地把家中的书全都读完了。
匡衡就是这样勤奋学习的，后来他做了汉元帝的丞相，成为西汉时期有名的学者。
他们用自己的自律才点亮了自己的人生之光呀！
美国罗斯福总统曾说：“有一种品质可以使一个人从碌碌无为的平庸之辈脱颖而出。这种品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律”。
自律，是成功人生、幸福人生的标配！也是一个孩子成长中不可或缺的能力！
3、如何培养孩子的自律习惯？
第一：陪伴。
在过去的时间里我们可能因为工作，因为迫不得已的生活，太过于忙碌，那么疫情之下，我们忙的可能就是陪伴孩子了。在这个陪伴的过程中，去影响他的人生观、价值观。
告诉他，谁是英雄？八十高龄的钟南山院士，心系国家；那群普通中的平凡人才是英雄。像讲故事一样去熏陶他的内心世界。
告诉他，我们应该如何对待我们与自然的关系，敬畏自然、尊重自然，学会保护我们的生态家园。
告诉他，“一方有难，八方支援”。一个强大的民族是靠着一群勇敢、团结、顽强的中华儿女建立起来的。
第二：创造自律的家庭环境。
正所谓“身教重于言教”
清华才女武亦姝的才华与气质与她的家庭氛围也是分不开的。她的父母下班回到家从不玩手机。
放下手机，关闭电视，离开手机就是一个很好的自律榜样。父母也要保持一个良好的作息习惯，热爱学习，热爱生活。学习可以是多种多样的，学习美食，学习书法，学习读书，学习绘画。这都可以为孩子营造一个良好的自律环境。
马可连柯说过，不要以为只有你们在教训孩子、命令孩子的时候才是教育，你们在生活的每时每刻，甚至你们不在场的时候，也是在教育孩子。
第三：陪孩子制定时间安排表。
学会陪伴孩子一同管理时间，这是自律的前提。
时间表可以是一天的学习情况、学习总结、反思总结。比如：家长的计划表可以是减肥，而孩子的时间安排表可以是今天的学习进度、读书进度、学习总结。
记住一点：“机会是留给有准备的人”，比你优秀的人还在努力，孩子，你还在起跑线上优柔寡断吗？
