如何从弱势变为强势

1.找到让你愤怒的原因——做利益分析，想要什么，不追求的代价

2.做一个计划——没有选择＝没有能力＝输了，去创造新的选择。有3件证据，你才可以挥舞大棒，轻声说话。

（内卷怎么办？别人挑刺怎么办？工作没有前途怎么办？创造新的规则，去新的公司，换一个行业，没有选择就是输了）

3. 不要忍着，愤怒本身是有毒的。

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