2021-11-16

昨日的谈话没结束。我想到了心理学的作用。心理学和其他科学一样，是用来解释心理现象的。同时也和其他科学一样，也可以指导行动。我们的烦恼可能是有些关系处理不当，也可能手机童年受到伤害。如果我们知道心理学原理首先做的当然是避免这些事情发生，在建立关系之初就了解相互之间的契合度，这是对双方都负责任的办法。儿童时期充分给予爱和接纳。但是如果已经发生了，心理学对我的帮助也没有停止。首先一个人遇到困境会觉得不公会攻击自己认为自己做的不好。心理学告诉我们要首先接纳自己，安慰自己，爱自己。也许并不是我们自己的错，这样是给我们勇气脱离困境。很多人在自我攻击中颓废，这时候我们可以用心理学的原理帮助我们自己休息下来，停止攻击自己。接纳一个可能犯过错误得自己。但是找到解脱自己的理由后，并不是停止了，把问题归罪于别人，自己就放弃了。心理学是帮助人心理成熟，成熟的一个方面就是了解世界和自己都不完美，但是在这样不完美中我们自己努力是可以有选择的。阿德勒的自卑与超越，马斯洛的人本主义，其实他们本人都是有很大心理缺陷的人，但是因为对于自己问题的直视研究，他们找到了解决之路，也推广给世人。