【姓名】:李娜
【公司】:阜阳豹子头科技服饰有限公司
【日精进打卡第232天】
【524期谦虚一组学员】
【知～学习】
1、《大纲》 0遍
2、《大学》0遍
3、《匠人精神30条》0遍
【经典名句分享】
生活，难免会有点苦，但一定不会太苦；只要保持好的心态，终将收获快乐；只要保持微笑，终将获得幸运。
一、修身：
1、坚持每天早读、打卡。
2、控制自己的体重不能再胖下去了。
二、齐家（对家人和家庭）
1、相互理解家人。换位思考。
2、做饭收拾家务。
三、建功:（2020）
1、
2、
3、工作中学会找自己的不足。让自己成长起来。
4、潜意识觉得做不来而没去做的事情，都是对自己未知潜能的放弃。要学会勇敢，要不断的学习进步。
5、每天需要做的事情记录逐条完成。
【心灵】
｛积善｝：发愿从2019年5月27日行一善，年改一过 “稳重”
想不通时，那么就努力沉淀自己。时间会让自己冷静下来。别去说一些冲动的话语！！
提高自身修养，由心指引、由心牵动、由心支配（只有由自己的心指引，由自己的心带动，才能由自己的心去做一些事情）最重要的是搞定自己的心。
只要相信自己，总会遇到惊喜; 每一种生活，都有各自的轨迹。
当遇到一件事，感觉无法解决，甚至已经影响到生活和心情时，何不停下脚步，多些冷静，多些思考，换个角度，换个空间，换种方法，换个思路，也许事情会简单许多。原地踏步、绕圈或太执着，只会陷入痛苦深渊。生命总有挫折，但那不是尽头，只是提醒：该转弯了。
回顾过去和展望未来都是必要的，但活在悔恨或者恐惧中则没有必要。过好当下，用心去做手边的事，慢下来感受生活，2020年一切便都会好起来。
【反省】
1、身体是革命的本钱，一定要爱惜，自己的身体。
2、珍惜父母帮助带孩子的每一时刻。
3、一切的不坚持是源于自己没要求。
4、任何事情的结果其必和自身有原因。多思考自身。
5、很多事情无法改变，那么就干脆的翻篇。
6、记得每天鼓励自已，越努力，越幸运，越珍惜，越拥有，越感恩，越幸福。
【感悟】
1、只要心有所待，人生就不会迷路。
2、不必纠结当下，也不必太担忧未来。人生没有无用的经历。只要一直在走，天总会亮。
3、凡事预则立，不预则废。有计划，就等于明确了工作的方向和方法，就有了工作的标准流程。
【感谢】
1、感谢；活着就要感谢。
2、感谢父母的养育之恩。
3、感谢公婆老公为家的辛苦付出与理解。
4、感谢女儿、儿子健康快乐的成长。
5、感恩食物，带给我身体机能，让我在不断修行中活着，活出有意义。
6、感谢公司的强大和长远的发展规划。给自己学习、成长、磨炼的平台。
7、感谢工作带给自己正能量与成长。
【知足于亲人的呵护，知足于父母的帮助，知足于同事的并肩工作，知足于孩子的纯良。感恩在生命中遇见的人，不管教会了自己什么，都是人生的历练和修行】
【志向】
认真做人，努力做事。不忘初心，方得始终。做个知足人，别无他求，安稳自由；做个重情人，不谈亏欠，不负遇见；做个乐观人，不卑不亢，随遇而安；做个简单人 ，没心没肺，过好每天。
【打卡始于20190526，持续打卡于2020.1.15】
