自己身上有个很严重的问题，就是3分钟热度，很多人可能都会有同感，在我上学期间，我并没有感觉到什么不对，直到我工作几年后，我才意识到问题的严重性，他会让我一事无成吗?会导致一生平庸吗？会让我在工作中变的可有可无吗？这些想法让我变的不安起来，是的，我真的发现了问题的严重性。对于一件事情不能坚持下去，绝对是个大问题。当这个问题开始折磨我的时候，我就不断的寻找解决问题的方法。

       回想曾经自己的那些3分钟热情。坚持健身，一个月下来就因为太累，再也没去过健身房；读书，迟迟不得法，家里囤了很多想读的书，就是不能坚持读下去；看到别人理财，想立志改变自己不好的消费习惯，看到东西还是想买买买。一直想坚持早起，也在几次过于疲劳的早晨开始放弃；想坚持每天打扫卫生，却只能做到一个星期一次。

      再说说我坚持下来的事情。年后给项目员工做培训，因为自己需要提前备课和学习，每天的课程很紧张，所以除了讲课的时间就是备课的时间，我每天坚持早起，坚持学习，坚持了大概两个月，直到培训结束；还有就是我一直在坚持游泳，基本上有时间就去，已经3个多月了，而且觉得自己一直能坚持下去，从一开始的不会游，到现在的已经学会好多种游法啦！

其实回想起来，坚持不下来的事情对于我来说，都有些共同的特点，第一做起来比较痛苦，多数是自己不愿意做的事；第二也是自己没有兴趣的事，说白了就是缺少兴趣。而坚持下来的事情有些是被逼的，有些事自己的兴趣所在。所以这个问题到底如何解决，自己也没有很好的答案。只能在做一件事情的时候，要寻找自己的动机和兴趣点吧！实在不行也要有人监督的，就像现在的写手圈一样。坚持住。。。