1.在课上分享孩子因为看到妈妈辛苦而觉得难过，我想到我的妈妈的辛苦也开始难过。在之前我看不到妈妈的付出，甚至会觉得累死你活该。小的时候不能帮妈妈分担，妈妈辛苦干活累会朝我们撒气，不能理解妈妈的劳累，形成了很多错误的认知还有对妈妈的误解，心里想妈妈道歉，忏悔，以后学会用正确的方式帮妈妈分担。
2.我把对爸爸妈妈的不满全都宣泄在老公身上。父母相处的模式就是不会好好说话，我对老公也是一样，想到如果他那样对我，我会伤心难过成什么样，他有一点小情绪和埋怨我都受不了，我却总是尖酸刻薄的对待他，感恩老公这么多年对我的包容和不离不弃，这么多年给我支持和依靠，在学习的路上给我支持，让我有机会成长自己，我会努力学会经营我们的小家，让我们的生活更加幸福美满。
3.经典语录:爱一个人会复制他，恨一个人也会复制他，为有成为他你才能理解他/ 生命本身就是接受/ （同学分享）把不喜欢和尊重分开，我们很容易不喜欢一个人就不去尊重他，我们可以不喜欢她的样子，但是尊重她就是这样子的一个人。站在更高的层次她也可能有她的动力去推动她成为这样一个人。/ 归属感＝生死权/ 无力感来自于母亲，亲子中断。
