效能
1.每天早上6:00起床,晚上11:00之前躺平,有三天看错时间,超过时间起床了。早起打卡,哈哈…我们标兵组又有了新玩法了。
2.早上记录晨间日记,把《轻而易举富足》里面的一句经典话语记录在晨间日记里,嘉许自己记录日记时上个月更用心了。
【健康】
1、每天和泽泽宝贝一起享受丰富营养的健康早餐,中餐在工作室只能将就一下,每一餐晚饭都用健康三养的标准精心为家人准备。
2、有时候有一点恶心想吐,工作室的姐妹押着我去医院做了一次身体的检查,做了胃镜,万幸的是胃部没有什么问题,肝脏上面有一点小炎症,下月1月份再去检查。
4、通过看《罗大伦》的健康养生书,给自己调理自己的阴虚体质,在同仁堂买了六味地黄丸和当归苦参丸,晚上的睡眠质量好一些了,睡觉也没有再出汗了。
5、泽泽宝贝发了一次荨麻疹,这个月咳嗽痊愈了,鼻涕也没有了。
6、这个月自己又在家做了肉包子,不过没有成功,硬梆梆的,硬得可以打死老鼠了,都浪费了。
【事业】
1.这一个月健康三养群进行了健康女神的比赛,每一个女神们都把每一天的三餐晒出来,养成了运动的习惯,看到他们的生活方式越来越健康,作为导师,我也越来越欣慰。
2.这个月感谢婷婷,感谢姗姗选择到我这里下订单,感谢王姐在我的RC商城里面订购润唇膏系列。
3.本月也知道了自己的内心需要是什么,让宇宙抱着我前行,给我的最佳利益。
【家庭
1. 本月最后一周下雪了,全家一起铲雪,堆雪人,好开心。
2. 每天为家人准备丰盛美味的营养餐。
3. 周末和豪哥和泽泽一起看我的电影《无双》。
4.每周末都到爸爸妈妈家拿青菜,感谢爸爸妈妈我准备的营养的有机蔬菜。
5.每天接送泽泽宝贝上学,晚上陪伴他诵经经典,12月读完了《易经35卦~42卦》,《千字文》,《岳阳楼记》。让宝贝养成一个诵读经典的习惯!
【学习】
1. 听得到APP《异类》,《影响力》
2. 读《影响力》,《异类》,《轻而易举的富足》,罗大伦的养生系列书籍。
3. 时间管理10堂课,
4. 陈见老师课程学习
5.学习了东方昱老师的社群营销课程。
6.又报名了奇迹30二十八班,感谢宇宙哥哥帮我显化,抱着我前行。
【社交】
1. 参加老同学的新房乔迁宴,
2. 每一位朋友生日的时候送上问候礼物或红包。
3. 每天和我们标兵组一群充满正能量上进的小伙伴打卡互相学习,感谢我们标兵组的每一位小伙伴。
【财富】
1.每天用鲨鱼记账 ,记录自己的财富状况,
2. 本月支出大过于收入。
3.社群营销的实操课,还让我收入了760元,哈哈……小确幸。
4.工资收入5000元,老公给生活费2000元,谢谢谢谢谢谢!
【休闲】
和昊哥泽泽一起看了《无双》,全家一起堆雪人。