如果要根据起床时间来判断一个人上进与否的话，无疑最近的我是越来越糟糕的。很明显最近起床的时间直逼9点了，别人都己经起床学习或者工作，或者健身，或者收拾自己近三个小时了，我才从梦中醒来。
第一个明显的感觉就是怎么又迟了，赶紧起来，带着一些小小的失望和焦虑。我己经算是很有觉察力了，我时刻都在关注自己的情绪，至少我会知道我心里到底在想什么，在害怕什么。但我依然不能阻止它们的到来，只能体会，看着它，然后慢慢的消融。只要这种情况不影响到生活，我觉得是可以理解的，慢慢的调整吧。还是要调整下作息，最近做直播，时间都比较晚，自然睡觉的时间肯定晚了，要想做到早起，必须保证睡觉的时间，所以做完最近21天的直播再调整了，不然我确实没有更好的办法来解决了。
每天早上打开手机都会有好多消息，有的是朋友发的微信信息，有的是公众号的推文，还有头条的推文等等，基本上当天有些啥大事情，都可以一目了然的。网络媒体时代，足不出户就可以了解天下事，不得不说时代的进步。
有一篇文我看完真的毛骨悚然，作为一名形象管理师，我特别理解女生对自己形象的在意，这个世界确实存在很多的偏向，对形象好的女生一定是存在着一些优势。但是我真的不支持也不理解一部份人偏极的做法和想法。最近不知道大家有没有听说过瘦小腿“神术”小腿阻断术。就是将小腿里的神经切断，导致肌肉萎缩，小腿中间不再形成“鼓起的包”，也就是我们平时口中的小腿肌肉肚子，从而呈现出个流畅的线条感。还有一个是“颅顶增高术”，通过在头顶部位，注入骨水泥，从而达到增高颅顶的手术，这个手术过程是要切开头皮，暴露头骨，相当于人骨拼图。
我真的看的目瞪口呆，现在的女生到底是不是脑残，如若不是，怎么会去这种事情。简直就是有毛病，我真的不知道用什么语言来形容这类人的想法，简直到了极致病态的地步。是她们看不清事情的真相，还是为了那暂时的美而根本不就不想去看清。
现在各种医美，己经让女生们应接不暇，一代又一代的新花样，不仅掏空了女生们的腰包，更多的是给生活带来本来不该有的麻烦。我真的不建议，女生的形象是很重要，但形象不仅仅是体现在我们的五官，我们的脸上的皮肤，我们的身材，我觉得最基础的是得有一个健全的大脑，和一个完整的人格。各种奇形怪状的手术，变了又变的整形，己经让很多女生完全失去了自己，老天爷给你的本来面目，己经被你整的面目全非，何来的好形象？
我更加不能理解一心只为了所谓的“瘦”和“美”，将生命置之度外，挑断腿筋，切开大脑，切胃等等，还大力的去宣扬这些事情，明知道是对身体极致的摧残但是也没有关系。美到底是为了自己，还是为了别人？这是什么样的心理？在我的意识里，我觉得美不仅仅是外在的，内在的也占据了极大一部份。一个完全没有灵魂，没有明辩是非的大脑的人，纵然有一张妖艳的美脸，一个水蛇腰，一条大美腿，我也觉得就是一具行尸走肉。并没有多少看头。到底是为什么会做这么离谱的事情。
她们到底在焦虑什么？到底是不满意什么？非要漫画腿，放硬币的锁骨，水蛇腰，才算美吗？这种美到底又是谁给定义的？谁纵容的，真的不可笑吗？一个连自己本来面目都不能接纳的人，何来的美？
这种病态的美，就是毁掉一个人最好的方式，生命都没有了，你要美有什么用？为什么不合理的护肤，不自律的饮食，不自律的运动，不学习如何穿衣打扮，然后学一门自己喜欢的技能，让自己能够踏踏实实的由内而外的美呢？为什么就不可以接纳自己，去发掘你自身的优势而去放大它呢？真的有点痛心疾首的感觉。
真的好希望我身边不要出现这样有胸无脑的女生，我祈祷向我靠近的女生都是有智慧的。我喜欢由内而外的美，我喜欢接纳自己并善待自己的女生。我爱你，谢谢你！
