旧知
梦想清单其实就是目标,如果说梦想清单就是长期目标,微梦想清单就是短期目标了。
新知
1.什么类型的事情属于微梦想清单事件
(1)生活中的小确幸
(2)人生的新尝试
(3)深入探索一件事
(4)人生整理
(5)关系升华
(6)梦想的拆分
(7)习惯的强化
2.如何合理地制订微梦想清单
(1)以每日的时间为标准:每天大概能抽出来完成微梦想清单的时间,以时间为前提,根据时间的多少来建立适合完成微梦想清单
(2)以事件为标准:每天做1个或者1个以上微梦想清单上的事件
(3)以主题为标准:每个月固定一个微梦想清单主题
3.随时为微梦想清单收集灵感
(1)阅读文章,养成随时记录的习惯
(2)知乎
(3)电影
(4)书本
(5)与人交谈
(6)广告
4.榜样上身法:通过模仿快去成长
(1)寻找同类榜样
(2)模仿榜样
行动清单
每日阅读半小时