最近在读一本心理学的书——《少有人走的路》。这里有几个点触动我的,分享给大家~①自律是解决生活中很多问题的关键。②所谓自律,这里给出了新的定义,指四个方面:推迟满足感,承担责任,忠于现实,保持平衡。③对自我价值的认可,是自律的基础。