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最近在读一本心理学的书——《少有人走的路》。

这里有几个点触动我的，分享给大家～

①自律是解决生活中很多问题的关键。

②所谓自律，这里给出了新的定义，指四个方面：推迟满足感，承担责任，忠于现实，保持平衡。

③对自我价值的认可，是自律的基础。

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