私生子、儿时被性侵、14岁生孩儿、吸毒、当雏妓、找着法子自甘堕落。
这些描述，不是电影里的情节，而是著名脱口秀节目主持人奥普拉少年时期，
真实的遭遇。
经历这样的不幸遭遇，会不会留下心理创伤呢？
我们这代人正在经历的浮躁与焦虑，跟心理疾病有关联吗？
如何自救？
在《被讨厌的勇气》一书里，心理学家阿德勒指出：
心理创伤并不存在，
这让人，着实大吃一惊！
彻底颠覆认知的同时，产生很多质疑。
万维钢老师把阿德勒的心理学视为“强人的人生指南”。
在我看来，不无道理。
毕竟，我的理解能力和认知，不敢望其项背。
书中讲到，所谓的“心理创伤”是指人对过去的经历和记忆，
故意制造的理由，也就是书中说的以某种目的而赋予过去经历的某种意义。
读完这本书，我联想到了奥普拉，
这位现实版“丑小鸭”变天鹅的传奇人物。
她是私生子，不知父亲是谁，生下便丢给乡下外祖母。
6岁时，回到母亲身边，9岁却遭表哥强奸。
痛苦、无助、绝望，导致她自甘堕落。
抽烟、喝酒、吸毒，甚至当雏妓接客，
14岁时，不幸怀孕生下一女婴，几天后夭折。
她被送进少管所，却因床铺紧缺为由，放了回来。
绝望的母亲，给一位有可能是她父亲的男子打电话，
接走了奥普拉，其实这男子不是她亲生父亲。
就是这位父亲，
挽救了无药可救的奥普拉。
父亲用军人的训练要求，锻炼奥普拉走正道。
在一次演讲比赛中，她竟然得冠，赢得1000美元奖金。
深受鼓舞的她，选择靠嘴谋生之路，皇天不负苦心人，
她靠一张嘴，打天下，走向人生巅峰。
结合心理创伤并不存在这一观点，小编总结3个观点：
一、赋予心理创伤，一个新的、符合自身需求的、正能量的意义，促使自己发生改变。
二、挖掘自己的潜能，确立目标，全力以赴。
三、告别过去的种种不幸，活在完全独立的今天里。
最后结语：让心理创伤随过去，随风而去吧。赋予自己新的使命，
挖掘潜能，确立人生目标，全力以赴，去实现目标。
最重要的是，学会活在一个完全独立的今天里，
过去已经不存在，未来不可预知，唯有今天，我们可以掌控。
