胡卫平 焦点网络九期 西平 坚持分享第138天.2018.07.12. 约练~14.
昨天晚上和两位同学进行约练，一位老师是来访者，另一位老师是观察员，我是咨询师。由于第二次做咨询师卡住后，连着两周我都不敢做咨询师，看着同学进步很大，心里有一种落差感，这次我终于突破自己做了一次咨询师。 在没开始的时候 ，心里想能够把咨询顺下来就是进步，在开场的时候，先进行了暖场，然后是确定目标，找资源和例外，技术用了一般化、假设问句、评量问句，引导来访者用换位思考来找孩子做的不容易的地方，使来访者更加的相信孩子，相信来访者是解决自己问题的专家，在整个咨询过程中不断的给来访者赋能，让来访者更有力量。最后快结束的时候，用了一个评量问句，没有想到来访者评了六分，让我很意外，我又问来访者有没有提升的空间，她说有，又让我很意外。正面回馈:你评六分，我也不知道有没有真的帮到你，来访者说真的帮到了。
在讨论环节，我们聊的比较嗨， 由于是同学所以做咨询时比较放松，做的相对比较顺畅。 y老师是一位焦功深厚的老师，觉察力比较强，对我进行肯定和鼓励，让我更有信和勇气。做观察员的y老师也对我进行鼓励，让我敢于做。在整个过程中，做的相对比较好的地方就是暖场，还有流程能够顺下来。需要调整的就是，需要认真、专心的倾听，因为在听时有跑神的时候，可能是有些紧张吧，在想着怎么接话，需要再稳一些，贴的再紧一些。引的时候需要向其它的老师再学习学习好的方法，能不能再具体一些，还有接下来的一小步是什么？我们三位同学又聊一些约练情况，感觉y老师进步比较大，面对高手是来访者，能把流程顺下来，面对报怨型的来访者，能把来访者从负面情绪里拉出来。两位老师不管是在亲子关系方面，还是在约练方面都值得我去学习。
感谢两位老师的鼓励！感谢两位老师陪伴！
