直以来我都控诉我妈妈对我太控制,我曾经的方法是直接跟她讲,你不要管我,我想自由发展
我妈听了只是说:我爱你呀!我的注意力都在你身上!我心里只有你!
这时我会说:你给我的爱不是我需要的。
然而,以上沟通并不是很愉快,因为没什么效果,从小到大这个沟通进行了少说几十次!
怎么样可以跟我妈沟通这个问题呢?
天我跟我妈做了一个角色扮演游戏,和我妈说:
妈妈我特别爱你,我想背个背篓把你放到背篓里。我不想让你的脚沾地,因为会有灰尘;
我不想让你在地上跑,因为会崴脚;
我不想让你跳舞,因为会累着。
我会给你准备好饭,你张口就行
我会给你准备好水,你赶紧趁热喝
你带我去哪里,我会不断和你确认下一站怎么走,以防咱俩都迷路了!
我妈听到这里说:可不要可不要!
我问:我这样做给你什么感受?
她说:太烦了,不自由!
我问:我爱你呀,我是为你好呀,你为什么不接受我的爱
她说:这就不是我要的么,我想自由的走路跑步,我想去跳两小时的广场舞,你把我放到背篓里面,看似是保护我,其实我被拘禁了!
听到这里,我欣慰的看着我妈:妈,你知道我跟我爸的感受了吧!!
妈说:是啊,这一刻我感觉可同情你跟你爸了!
同情这个词的出现,令我非常的欣慰,这个词在我妈的语言中几乎是没有的,深究了一下,发现在我妈的体系中,他不希望被别人同情,所以也不会对他人发出同情。为什么?
同情的本质是理解他人!
我们不希望被同情,不希望被理解,不希望没看懂啊!
而我跟我爸特别希望我妈可以看懂我俩,今天我们能够同情,是一个令人庆贺的里程碑!
以说在和我妈深聊的过程中,我看懂了更多的关于人性,关于情绪,关于感受,疗愈我妈也疗愈自己
母女同心,本就如此吧
所以如果你的亲密关系还不够理想,千万不要放弃,当你把亲密关系搞定,你跟你自己的关系也会更好,你的人生会迎来一个截然不同
如果今天的内容对你有触动,欢迎带着你的感触来私聊我
我是石蓉蓉,内修心外修金
人生探索大本营,1000+美好女子一起内外兼修