听到冯老师开讲前几句，就笑了，因为这就是我参加这次打卡的初衷：相比鼓励孩子更重要的是练习自我鼓励。自小就是一个缺少关注缺少被肯定体验的孩子，所以总是很小心谨慎，总是想极尽完美的证明给别人看，学习自我肯定注定了是今生必修课。
有了孩子后也非常注重对她的鼓励、表扬、肯定。但只有这些是不够的，最重要的是作为妈妈本身是不是一个善于自我鼓励的人，我的内在小孩比孩子更需要。呵呵
冯老师用“对手的赞美”体验、水知道答案、说明了语言是有能量的；用《能量之网》中的叶子实验，说明念头是有能量的；冯老师又讲到表扬与鼓励的区别：鼓励注重过程中的努力与收获，而表扬是结果导向。
讲到“想要跳楼的第七名”，又想到自己小时候就是“哭给别人看”的孩子，考试差一分没得奖，会哭，但又觉得有点假，像是哭给谁看一样，不真实。
冯老师格外强调，鼓励欣赏要真诚，而只有建立在接纳的基础上，才能真正用心看到自己或孩子或他人的优点，否则就只会流于形式，鼓励是一种方法，要建立在接纳的心态之上。
冯老师的课听了一遍一遍又一遍，现在不只是听讲了什么，还有怎么讲的，还有声音里蕴含的无形的东西。
学习自我肯定，不自卑不自负不证明。感恩！
