深层内在对话才是“语言的魔力”

图片发自简书App

昨天整理《nlp商业成交思维》,把他画成了九宫格笔记,画到第九个的时候,发现没什么好画的,于是就把,所有笔记从头到尾翻了一遍,找到一个自己比较感兴趣的主题,作为第九个格子。

这个格子就是:内在构建现实。

其实讲的就是内在对话,关于内在对话,我以前的文章里面也有讲过,但是这一次谈论这个话题,我又有了更深入的感受。

这个感受源于我今天早上的写作,其实现在每天早上的写作都是一种坚持和习惯,但是由于每天都要尽可能的在七点钟以前完成,所以有时候写作质量并不高,收到的回应也不多,有时候还会因为没有好的想法而延迟发布。

今天早上我同样也出现了这样的情绪。

但是最近在教孩子们学习快速阅读的时候,发现那些能够在阅读上面保持愉悦的孩子,通常最后阅读速度都会非常的快。

我就在想,那为什么我的写作不能同样保持愉悦呢?是什么导致了本来同样的一件事情,对于不同的人却有快乐和痛苦的分别?

当我仔细去觉知的时候,内在对话这个概念突然蹦了出来。

我听到自己对于写作这件事情上的内在声音:“又要写这么多的文字,反正又没有人看,真是浪费我的时间和精力,在写作上的时间如果用做其他事情,可能收效更大。”

当然,这个声音已经细微到几乎听不到了,但是由于练了很长时间的静心打坐,还是能够觉知到它的存在。

在那一刹那间,我突然的顿悟了。

我以前理解的内在声音,是在内听觉里,我能够听到的,自己对自己的说话。但是这就是最粗浅的理解和觉知,同一个内在声音如果长时间的出现,那么它会逐步细化,成为潜意识。

也就是说,潜意识是我们已经没有办法听到的内在声音。这有点像高等数学里的微积分,表面的内在声音就是我们要通过微积分求取的体积,而且潜意识,则是内在声音的无限细化。

这种无限细化的结果,最终的表现,就是情绪。

拿阅读举例,当你拿到一本很厚的专业书籍的时候,当你看到这本书的厚度,你是不是就会有一个很痛苦的情绪感受?

注意这个时候,有些人会有内在声音:“啊!这么厚!我的老天,我不想读”,但是还有些人是没有那个声音的,有的只是一种痛苦的感觉,他已经不能被内听觉听到了,而直接呈现为一种抗拒和逃避的情绪。

但是这个例子可能还不够很明显说明问题,因为我知道大多数人的神经都比较粗放。

我再举一个我做销售时候的例子:曾经我有一次做销售被客户拒绝,而且对方的言辞非常激烈,狠狠的把我骂了一顿,我感受到一种扎心的感觉。

但是我由于学过心理学,所以我会自我调适,告诉自己说:“我知道自己很痛苦,痛苦是可以的,嘴角微微上扬,让自己快乐起来,去找下一个客户吧!”

但是当我拿起电话的时候,我感受到很强烈的恐惧,这个时候没有什么内在声音,或者有,但是几乎都听不到。只是一种单纯而强烈的抗拒和逃避。

再说得简单一点,我们每天早上起床的时候是不是都希望自己早起啊?当闹钟铃响的时候,你是不是有一个声音:“我要起床”呢?但是你为什么会起不来呢?是不是还有一个细微到听不到的声音:“我想再睡会儿!”

那个细微到听不到的声音,才是主宰你行为的根本。

为什么我会对这个问题这么纠结呢?因为它是解决潜意识阅读最根本的一个心理机制,很多人可能会说,这不就是潜意识吗?

但是我想说的是,很多人对于潜意识的概念,只不过停留在字面上而已,哪怕众多学过心理学的人都是一样,仅仅只是知道概念而已,他深入的变化,无穷无尽,每分每秒都在发生。

再举个简单的例子就是:你听一个人说了什么并不重要,重要的是看他做了什么,有什么样的情绪和状态。这需要有非常强大的观察能力和觉知能力。

如果打通了内在对话的细微变化,对于心理学的大多数内容都会融会贯通,如果我猜的没错的话,内在对话的无限细化的结果,就是次感元。当然,这里要补充一点,次感元包含的内在对话,不但包括声音,还包括图像,味道,口感和触觉。

而次感元组成了潜意识,进而产生信念,价值观,其表现出来的状态就是情绪。

文章的结尾,我想问你一个问题:

为什么你会想要快速阅读呢?其实你的内心声音就是:我根本不想读,但是又不得不读。

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