这些天的生活节奏比较快，总是在追求一种高效率的生活，因为觉得每天要做的事太多太多了，无法停止前进的脚步，就像是有一种无形的力量在推动着自己前进一样。
昨天上班的时候，我的一位学生说，老师生活有时候需要慢下来，才能欣赏到当下的美好。
我当时听了他的话，没有什么反应，因为我觉得自己还有好多事情没有做，还有好多作业等着我去批改，我怎么能放慢脚步呢？
下班之后，我手机电量已经不足10%，提醒我赶快充电。
等我把手机调成静音，关掉网络，充电的时候，内心突然觉得特别的空虚，好像没有手机，就像是少了什么一样。
我试着去练字，尽量使自己的内心平静下来，开始写感恩日记。
写着写着，渐渐感到内心特别的平静，回想起自己几乎每天都是11:00左右才睡，早上5:30左右就醒了。按说自己已经够自律的了，但是每天依然有很多事情做不完。
我想是我给自己定的目标太多了，我陷入了一个焦虑的怪圈，所以，我要调整自己，做一个断舍离。
我翻开了过去自己写的日记和读书笔记，发现很多东西，几乎已经遗忘了。
看着看着，大约9:30的时候，已经很困了。本来想着先睡半个小时，10:00起来再处理没有完成的事情。可是当闹铃响起的时候，觉得还是很困，于是我选择遵从自己的内心和自己的身体需要早早的睡了。
我已经很久很久没有在11:00之前入睡了。
这夜我睡得很香甜，特别的舒服，还做了一个梦，梦到了哥哥。第2天5:30早晨起来，精神特别的饱满。
生活有时候慢下来，才能感受到当下的美好，才能静下心来审视自己，回顾自己的过去。
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