如果每天只做一件最重要的事
你觉得是什么呢？
长期以来，我认为自己最重要的事
是坚持每一天运动
是坚持每一天跑步
但是会发现坚持不了几天就容易放弃
放弃的原因归纳了一下
或是因为白天太忙忘记了
或是因为事情较多，精神处于疲惫状态
或是因为拖延，被其他的事情替代了
总之，会有很多的理由导致完不成
近期，在思考如果跑步是一件非常重要的事情
那应该可以放在一早起就首先做这件事情
这段时间，只要一早起就把这件事情放在第一位要去做的
果然容易坚持很多了
把重要的事情调整顺序，放在固定的时间去做，相当于在自我的时间管理上也精进了一步
你是如何做到坚持跑步，坚持运动的，可以给我留言哦
