看到今天的晨读文章，我忍不住笑了。神奇的剽悍晨读，要不要搞得和多啦A梦似的，要啥有啥啊！
最近有点用眼过度，不是看电脑就是看手机，眼睛特别容易疲劳，酸酸涩涩的。累的时候，我一般闭上眼睛，顺时针、逆时针、上下、左右这样转眼珠。
有时候会把双手搓热，掌心覆盖在眼皮上，微微的温暖，让眼睛比较舒服。
如果没休息好，除了眼睛酸涩，眉心还会很不舒服，这就需要用手指去按摩一下，揉一揉，捏一捏，帮助恢复动力。
今天晨读内容来自《一分钟视力革命》，对于我这个近视眼儿+每天都要对着电脑手机的人来说，真是福音啊。
但是什么革命都不如睡眠革命来得重要，干完活，我要滚去睡了，9月你好！
9月你好！
