2024/10/7 少寅

1、今天本来很圆满，吃完饭后收拾东西发现自己的那一大串钥匙不见了。有车钥匙和公交卡（公交卡不重要，但会被人捡去）。找了整个房子（其实我只是抱孩子进主卧一起带了进去）都没有，小殊说被他从阳台上掉下去了。救命。

睡觉的时候孩子起来了，我没起，小殊一直一个人在阳台玩，玩了两个小时，我也不知道到底发生了什么。

2、补一下圆满的最后一天，去打球，大宝在车里听神探迈克狐，小宝在车里看手机，一个很温和的大师兄，跟我搭混双，给我很多提醒和建议，这让我感觉终于有要进步的感觉了。和什么样的搭档打球真的很重要，有鼓励型的，包容型、快乐型的、压力型的，都有。我爱打球就是享受运动以及人与人之间以球为媒介互动的快乐。

3、打完球去吃面，才终于想起那个一直感觉熟悉的店家，在哪里见过了，原来是在大亚湾管委会。人总是怀旧的，哪怕只是看到十年前见过的人，都觉得很美好，因为人，就会勾起很多回忆。

4、下午本来孩子睡了，最后她们没睡，我迷迷糊糊睡了。后来到晚上发现钥匙不见了的时候，先生第一次配合找了一圈，然后也第一次主动提出第二天和我们一起出门。在失落地下去草坪上找的时候，一个邻居阿姨知道了陪我一起找，陪我说话，找了很久，让我空空的心顿时感觉很温暖。有人和你在一起的感觉真好。

2024/10/8 少寅

1、国庆长假上班第一天，我并没有空看股票，但还是感觉上班其实挺好，终于可以恢复有规律的生活了。

2、没有找到钥匙，一晚上都在想，想到脑袋都炸了，最后还是没有找到，好期待它能突然出现。

3、送女儿去学校铺被子后，回到教室，有个同学叫我，然后跟我说，嘉轩妈妈，为什么你这么勇敢，嘉轩很不勇敢呢？我说那你多鼓励她好不好，朋友的力量有时比妈妈还大呢。好喜欢这个小姑娘。

4、到了单位开始做个蜜饯，因为涉密，特别麻烦，我也没做过，于是各个单位去请教去问，跟以前的一些好多年前关系较好的同事聊了一些，朋友确实是旧的好呀以前熟悉的人，大都很亲切和关照呢。原本一件有点繁琐的工作一个上午被我搞定了。

5、接到惠东一个老同事的电话，几年不见，结婚生子了，好开心，她聊的是带娃的事，我自然很多话说，当然她是能量很稳的人，想想以前我睡不着都是跑她那躺下就睡着了。

6、中午头马朋友Anky约去家里吃饭，说是寒露，煲了鸡汤，很感动，虽然没车，也欣然答应。到了12点多才忙完，准备出去等公交，发现一个熟悉的车，是老领导的，招手拦下了，很快就到达了。

7、除了喝好喝的鸡汤，和Anky聊了很多,感觉钥匙这件事已经翻过去了，看来我需要的不是心理咨询师，而是关心我陪我说话的朋友。

8、下午赶回去签字写流程，领导刚好出去了，还有点烦恼，后来五点半领导赶回来了，我刚好拿给他签字，签完跑去等公交，三分钟等到，到站，刚好惠大公交进站，跑过去，也刚好六点上车，今天一切都很完美刚刚好。

9、下午在办公室的时候，看到一个熟悉的身影，我以为看错了，原来真的是丽玲，好意外，她精致优雅的出现在我们那，刚好我又认识，说实话，好有面。

10、今天大概逢故人日，下公交后走去南实的路上，遇到了以前的领导，虽然已退休，还是惊喜地跟他打了招呼，他也还记得我。

11、就是坐公交花的时间太长了，回到家九点多，有点吃不消了。小特和小殊还要玩，最近两姐弟感情好了起来，可能弟弟慢慢长大了，姐姐愿意陪他玩了。昨天下午还第一次为他擦了屁股。

彩霞：写的真好生活哪怕是再苦再累，也要找寻快乐的瞬间。

梅英：正能量在流向你

黛西：亲爱的少彦，看到你复盘，因为担心父母身体导致自己很焦虑。想跟你说一句，不要背负别人的因果，每个人都有自己的功课，父母有父母的功课，你也有你的功课。你最大的功课是照顾好自己，父母子女都好，你尽了你的努力。带他们去看病但他们不配合，你已经做了你的工作了。你不能为别人做决定，不然背负太多，自己就容易累，累就会影响自己的生命状态。因为只有自己活出来了，才能影响身边的人呀。但你责任心重是好的，做好自己能做的就好啦

#2024/10/9，少寅

1、完成了整个工作，顺利快捷，唯一的点就是在找大老板签字的时候，临近中午十二点，在犹豫要不要等，要不要发信息打电话还是敲门，最后相当于是等着里面的人出来再逮着空隙敲门进去，语无伦次加低血糖加着急想吃饭的状态。拿到签字后整个流程完成，赶紧去电梯，听到一声等下，是大老板。大老板突然问，孩子还好吧？他们说你回去那边比较好照顾小孩，我一时竟不知如何作答，我说还好吧，说都没照顾好。

唉，公务员考试面试答题能拿高分，遇到实际，一塌糊涂。

2、中午上瑜伽课，大腿真的好卡好痛。最后困翻了，躺在会议桌上睡了半小时。

3、因为没车，第一次一起接弟弟再接姐姐。小特七点还在写作业，我找到她的时候，她说妈妈，我要给老师写，老师，对不起，我真的写不完。

4、晚上第一次去吃了西胪莲藕汤，果然很好吃，看着店里的广告，说怀孕喝莲藕汤好，可惜那时不知道有这个店。

5、穷则思变，困则思变，实在是太累了，没车开，花了好多的时间和精力在路上。本来想快点配钥匙，贵不说，要开车过去，而且没货，最快也要下周才有配件。于是我问了数字钥匙，买电车两年多，第一次用手机弄，居然成功了。我想我是一个很不愿意体验先进的人，不到不得已。

6、今天送件发现以前的朋友当了区领导。恭喜他。我想起多年前，年轻的时候，我们一起吃饭喝酒的时候，真诚地说的那句，苟富贵，无相忘。

只是如今对方真的富贵了，还记得吗？

#2024/10/10,少寅

1、上午跟着分管领导去企业，领导口才确实了得，把自己会的和业务还有企业实际全结合了起来。

2、这年头，才10月就要交全年工作总结。

3、下午中午去成了中医院看了自己想看的中医，上个月挂号两次都没看成。希望亚健康状态能得到改善。

4、昨天晚上小特说妈妈你好像一只大象，我愣了一下，她说强壮也挺好的，后来才知道她学了《曹冲称象》。

5、今晚因为小特没带语文书，跟旁边的邻居借，聊了一下，一直以为永新也是萍乡的，跟先生口头打赌，说是他老乡，输了两百。

6、早上听了两本书，一本是《清晰思考》，里面提到了两个词，情绪默认值和自我默认值，还有讲我们可能不是没有思考能力，而是根本没去思考，我想到最近的股市，其实我完全就没有自己思考，可能只是听了或者看了某些言论。另外一本《信心是如何运作的》，很有意思，包括信心对身体的影响（想起爸爸），那个“做得到会发生”，还有不好的时候，可以穿上最好的衣服，打扮精神，假装自己很成功，想起自己从未穿过一套像样的衣服，也不修边幅。还有老了、焦虑的心理暗示，通通都不该再有了。相信自己。

把听书发群里，收到反馈，很高兴。

#2024/10/11 少寅

1、手忙脚乱煲中药，下次还是代煎吧，时间太长了。中药还是有用，喝完感觉整个人稍微舒服些。

2、又有小伙伴因为我总提爸爸腰痛的事，给了我一些建议，让我知道了个传统腰痛中药方。

3、下午儿子幼儿园重阳节活动，接了外婆去参加。我就到旁边美容院去了。小妹妹话很多，讲了很多我不知道的事情，比如用碘伏或者苹果来检测护肤品是否真的有效。比如有个阿姨退休后坚持去他们店推背，驼背都好了，说是按摩把筋肉按松软后阿姨再坚持拉伸，背比我还直。还有说她从小不喜欢读书，15岁就想出来，也就语文老师有点爱心责任心，所以也就语文还及格。她笑着说没读到书，出来吃社会的苦。我说读了很多书，出来也要吃社会的苦。

4、一回生，二回熟，隔壁小朋友主动跑我们家来玩，年轻的奶奶跟过来聊了一会，讲了一下她孙女被楼下小卖部老人猥亵的事情经过，那些在电视里的情形居然发生在现实。

5、最近稍微规律了些，中午开始打八段锦，我想坚持一年看看会不会有奇迹。

#2024/10/12 少寅

1、妈妈帮我家里大扫除，回到家，地板焕然一新，感谢妈妈

2、终于在临下班完成了版权演讲比赛的稿子，先完成再完美确实是美德，也就半个小时的事拖了将近一个月。

3、因为第二天不用上学，带孩子在小区里面玩，好多人，好像十多年了也就最近才真的算是住在了这里，慢慢熟了起来。

#2024/10/13

1、早上有例会，说实话蛮想睡懒觉的，中药起作用了，有困意也能睡着。

2、煲中药的时候，在想下次一定选代煎。

3、例会今天换了新的地点，中山公园附近，如果能早起，先带孩子逛逛公园也挺好。

4、例会内容很丰富，跟都是始终爱学习的人在一起真好。孩子教育和学习是很多人关心的话题。

5、我的钥匙找到了，还好因为不舍的花钱没急着去换锁换钥匙。

6、压了几天滚轴，  腿和屁股疼痛缓解很多，比花钱效果好太多。

7、昨天听了一本很精彩的书《洛丽塔原型》，改天分享给大家。发现听书可以去看出自己兴趣所在，除了心理社科类，文学类更打动我心。

8、今天不小心刷到伊能静的短视频，她说你没有的东西你不可能看到感受到，这个观点我很赞同，就像有人问我推荐书的时候，我会很为难，好书真的很多，但是书与人的相遇需要时间，我看书大多会去印证自己所思所想，也就是说我看了很多感触的书别人可能无感。

9、昨天小特抱着我，说妈妈，我好喜欢你啊，我想把你揉成一团，抱在怀里。

10、昨晚跟小特一起完成语文家庭作业，就是两人分别大声朗读一篇课文，记录时长、卡顿、发音错漏等，直到0错误就完成。小姑娘好胜心和责任心太强，读到后面都哭了。