RIA学习力导师践行营M2-2作业：

分析文章：你是否经常在假忙碌

一、前：

①关于这个主题作者是怎么引出话题的？

答：从生活中普遍现象：大家忙忙碌碌却回头看到：及时自己很忙，可是自己的目标却没有进展的生活现象引出“假忙碌”。

②为什么这件事对我很重要？

答：想提高自己忙碌的效率和价值。

二、因：作者引出了哪些假设？

作者提出的假设：我们往往容易‘抓小放大’，对于不重要的事情采取行动，对重要的事情采取回避。

作者怎么验证的：当我们遇到问题，需要去解决的时候，我们会从原本的‘稳定态’进入‘不稳定态’。习惯稳定的大脑，会有一种强烈的需求，去抹除这个问题，让生活回复到稳定态。

基于这个需求，我们可能是回避也可能是行动。当时当我们遇到困难的时候，很大可能是回避，而不是行动。并从三个基本心理机制出发：①规避痛苦②过度准备③担心失败，再从短回报链和长回报链角度去分析，我们习惯琐事的短回报链，很难去适应长回报链，这样会容易拖延。最后从拖延的同时，我们被许多琐碎而次要的事情填满，我们的时间和注意力填满了来分析，我们沉迷于这种自我安慰，真正重要的事情没有得到推荐。造成了‘假忙碌。’

作者指出解决问题的办法：

[if !supportLists]①   [endif]打破短回报链和长回报链的侵占

[if !supportLists]②   [endif]面对新问题是，自己用进取的心态去面对

③通过积极的正向关系，为自己提供动力

三、后：如果依从这些信息去做，有什么好处？他提的是什么？

面临困难时，你不再畏惧，而是立刻行动起来，招手去解决她，好不拖泥带水。时间久了，你会自信，你的经验值会提升，你会有力量，你会用更积极的视觉去看待世界。

四、果：我不这么做的后果是什么？    

遇到困难时，会回避，会拖延，即使整天忙碌，也没有忙碌到点子上，时间长了，自己的能力和经验值都得不到提升。

五、适：有没有相反的观点？有没有不支持的答案？

有些文章提出：不要去拒绝忙碌，因为这是一种充实。是相反的观点。

六、用：适用条件？具备哪些条件？

适用于：每天很忙，却不知道自己忙了什么，把时间花在行动上，而没有放在思考上的人。

七、边：旁敲边鼓，其他领域，其他行业，其他文章，如何看待类似的问题？

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[endif]

很多文章分析假忙碌的时候，是觉得目标不够坚定，从清晰目标出发。例如上面这篇文章。

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[endif]

公众号笔记侠提出：职场忙碌，很多是在做重复性工作而导致忙碌，没有做到真正有价值的事。要挑起做难事，有责任的事

，做到忙而又所值。

我是怎么看待这样的问题：这个假忙碌，我以前是认为目标不够坚定，效率不高等原因。通过作者的分析，从原理上了解是畏难心态占了很大原因，导致我们只顾忙碌与简单的事情中，比较难的事总是一拖再拖。让我也更近一步了解畏难是拖延的一部分原因。

八、界：无论是相反还是类似的信息，当我看到信息的真正区别是什么？交界在哪里？

是否能解决自己当下的问题。