慢慢理解痛苦
阿拉伯传说中有两个朋友在沙漠中旅行。在旅行中他们吵架了，一个给了另一个一记耳光。被打的觉得受辱，一言不语，在沙子上写下：“今天我的好朋友打了我一巴掌。”
他们继续往前走。走到了沃野，他们决定停下。被打巴掌的那位差点淹死，幸好被朋友救起来了。
被救起后，他拿了一把小剑在石头上刻了：“今天我的好朋友救了我一命。”
一旁好奇的朋友问到：“为什么我打了你以后你要写在沙子上，而现在要刻在石头上呢？”
另一个笑笑回答说：“当被一个朋友伤害时，要写在易忘的地方，风会负责抹去它；相反的如果被帮助，我们要把它刻在心灵的深处，任何风都抹不去的。”
朋友之间相处，伤害往往是无心的，帮助却是真心的。
忘记无心伤害，铭记真心帮助，抓住美好的事物，淡去生活中的伤痛，你会发现你的世界会更加美好。
为此我又想到了另外一个故事！
联想创始人柳传志在坐飞机的时候，看坐在他旁边年轻的小伙子在看《金刚金》，他好奇的问小伙子，你这么年轻怎么看这本书？小伙子回答说：这书很好呀！然后柳传志问小伙子：那你跟我讲讲这书怎么好了？小伙子问他：你觉得人生当中最大的痛苦是什么？柳传志想了想说：大概是你想要的东西得不到吧！小伙子说：对，在这本书里面你这叫求不得苦，是佛法里面八苦之一，是很大的痛苦。但是呢，这还不是佛法里面最大的痛苦。书里讲这最大的痛苦是你自己认为你自己不应该得到痛苦的痛苦。
听很多生完孩子的母亲回忆起关于生孩子。时间长了大多数人会渐渐遗忘生孩子过程的痛苦，而对于生完孩子之后，大家都去看孩子了而把孩子的妈妈遗忘在病床一旁的情景记忆犹新，这种世态炎凉的痛苦几乎能让她记住一辈子，每每回忆身心都会遭受莫大的痛苦！当然很多时候或许只是大家的一时疏忽和激动，忽视了孩子妈妈的感受！而对于孩子妈妈来说这着实很难让人接受的。
对呀，如果你认为自己不应该被这样那样的痛苦对待，或许这是构成自己人生的最大伤害。
你急着去过安检，发现安检人员满脸愁苦地，工作态度极其不好对待你，你的眼睛开始不由自主地瞪着他，并还以颜色，讲安检人员怎么能这样的服务态度啊，乱七八糟有的没的一大堆话就扑上去了，让你内心愤怒甚至失控。
等你熬过去，回望一眼这个服务态度不好的人，你会发现其实他对每个人都是这样，那为什么对待你就不行呢？难道你很特别不应该被这样被对待吗，或是通过你的暴怒来想让他改变吗？
你来安检只接受这么一次的折腾，而那个安检人员的脸已经表明他对他的工作已经愁苦不堪痛苦至极，但还是在那里，天天上班，时时忍受煎熬，想想这样的人生是不是很悲哀呢？
你内心极度的愤慨，让你几乎失去理智地。想证明，你认为你不应该这样被他这样对待吗，或是他凭什么这样待你？
这时的你是不是又骄傲了，你认为你自己与众不同，不该遭受这样的对待。这种不应该的承受，不就是你痛苦的根源吗？
自己认为不应该得到的痛苦最终成为你最大的痛苦！
对呀，你认为不应该得到这样对待，最终造成了你身心最大的伤害！如果你坦然接受和平常人一样，都会遭受一些外在带来的痛苦和不经意的伤害。对于痛苦与伤害不夸大也不贬低，把他看成自己生活的一部分，和它一同相处。路边的小草小花能绊住你，但它阻挡不了你前进的方向。
生活的方方面面我们会经历忧伤、哀愁、嫉妒、失望、焦虑、痛苦等等不良情绪，但我们看清并接受这个现实，不要因为这些负面情绪而不断纠缠，最终忘却了一路前行不断成长才是我们唯一最重要的事！
