今天写的主题：1-拍视频的思路需要转换，增加一个，一个是自己的日常感悟，一个是微博有用的知识点；
2-开始更新自己的计划，把计划，每天的计划做起来
3-开始优化各个方面的东西，完善优化，周计划，再到日计划，后面再慢慢的月计划。而且视频尽量是三天一次，先三天一次，后面再更新到一个星期一次，然后签到就是凌晨开始。
拍视频断断续续的也拍了快200多次，基本上都是随心去拍的，也从来没有做过任何的反思与更改，而现在开始要更新，需要有结构有逻辑的去拍，最好是有剧本，而拍的内容就是关键词，每天一个关键词，就一个关键词，去谈一谈自己的认识，自己的看法，而从今天开始就要去积累关键词，不断的积累，积累以后就要去消化，而不是放在那里不管了，一定要把词的意思搞懂，并且带有自己的观点，渐渐的才能提升自己的表达能力，表达也是一个词一个词积累下来的，不断的刻意去练习，半年下来，也会有一个提升的，这是一方面，其次另外一个方面呢，也就是对微博知识点讲解，实际上是自己的理解，不断去打磨最原始的概念，讲出来，然后不断修正自己对词的理解，以及自己的表达能力，知道了说不出来，其实等于不知道，所以这方面还是需要可以练习的，就像写作，尽管自己写了30多万字，但是，你说自己写作有多好，不见得，但是在写的时候，自己是有思路的，是可以写的出来东西，就算很烂，那也要写，因为只有不断写，不断修正，不断练习，才会越来越好，否则总是认为自己很差，止步，那就是永久的差，都是一步一步不断的刻意练习出来的，可能一年两年才会有提升的，没关系，持续去做，持续去写就会越来越好，越来越有体系的，而且写东西也是在不断修正，不断改自己以前不好的习惯。以后每个月都要进行全方位的复盘，有哪些地方需要修正，有哪些地方需要更改，就去改进，而不是一味用一种方式去做，可以在细节上去更新，如果一旦发现整个结构，体系都是错的，那就整个结构，体系的去改。
从今天开始起，开始更新自己的计划，每一天的计划都要去做，每天都是安排好，暂时是这样打算的，早上起来的第一件事是跑步，然后看一小时的电子书，每天1000字以上的文字，50多页的纸质版的书籍，关键词10个，冥想15分钟以上，暂时就是这样，其他时间都要密集的去做微博，把微博给做起来，主要就是把内容这块给做起来，建立自己的知识体系，先把素材给囤积起来，后面再看一下如何去运用这个。
再就是要把各个方面都进行优化，更新，从现在开始建立自己的周计划，如计划，后面再慢慢加上月计划，因为周计划就会有周总结，需要每周不断去反思与总结，而不是过一天是一天，不断去复盘，不断去完善自己，才能有资格出去，否则没有得到更强大的提升，真的是没有可能出去的，而这半年肯定是要有质的提升，因为需要不断刻意练习，同时不断去更新，还要去跟上量的积累。
