筱阳班班建议输出运用2W1H方法结合自己的经验与思考去输出。
W-What获得了什么新知识
W-What触动最大的是什么
H-How打算怎么去做，具体行动是什么
高效阅读技法内容如下
3遍读书法，扫读、速读、精度。第一遍了解本书得价值与主题，快速定出想要的3个目标。第二遍快速快进的方式读一遍，找到本书重点并标记出来，是否符合自己的3个目标，决定要不要继续精度。第三遍精细读在书中找到与自己3个目标一致的内容，细细品读琢磨转化为自己的知识。
第一遍扫读
1.看书名、封面、封底
了解书的价值与主题
2.看目录
了解框架，了解本书分哪几部分，每一部分的核心
3.看序言
朋友写序言，朋友看书后的收获对自己的帮助以及对书的评价
作者自己写序言，作者自己会介绍写书的来龙去脉，写书的背景，以及对本书的思考
4.看标题和粗体
本书核心部分（20%的内容）
5.看开头和结尾
开头结尾会对每一章节内容进行总结，罗列重点内容
扫读的目的预习书本内容，扫读过程要明确阅读的目标，目标不多余3个，目标可以依照SMART原则寻找。
第二遍速读
快进的方式读一遍，找到重点标记出来，考虑要不要精度。
第三遍精度
重点中找到3个目标的答案
《书都不会读你还想成功》
第一遍扫读（10分钟）
1.看书名，封面、封底
书名《书都不会读你还想成功》
副标题：神奇读书法，职场菜鸟变CEO
作者：二志成 郑会一
工作这么忙，哪里有时间读书？
成功人士讲：没有的不是时间，而是方法
阅读3步骤，人生3级跳
30天，找到目标
100天，轻松工作
365天，学会成功思维，改变人生
2.看目录
本书分3部分，我要改变人生，我要做行业第一，我要书写自己的传奇
3.看序言
正确读书方法，不是用“眼”而是用“心”去读，不是用“大脑”去认知，而是用“身体”去实践。
读书分三种类型：一是享受趣味，二是获取新知，三是改变人生。
读书过程分三个阶段：基础定向阅读、加强定向阅读、深层定向阅读
4看标题和粗体
普通职场人士从菜鸟到CEO的转变
第一遍扫读确定3个目标
1.神奇读书法，职场菜鸟变CEO
2.成功7个秘诀
3.成功人士个个都是读书狂
第二遍速读（30分钟）
快速运用指导物法用手指快速移动浏览全书，找出目标所在地
第三遍精度（30分钟）
1.神奇读书法，职场菜鸟变CEO
真正的读书方法是用心去读而不是用眼去看，用身体去实践而不是去大脑去认知。1年读365本书，从基础定向阅读到加强定向阅读最后深层定向阅读，拥有成功者的思维方式，最终成为领军人物。
2.100天读33本书的7个秘诀
购买抓住你心的书，每天早晨晚上大声说三遍“我今天要读书”，坚持写读书日记，遵守早晚读书各一小时，上班下班路上各读书30分钟，工作前、午餐前读书5-10分钟，一周读2本书
3.成功人士个个都是读书狂
收获：1.运用3遍读书法，快速找出重点，带着目的去读书，可以快速获取知识，大大节省了时间。
2.连续几天的学习我这个读书小白开始对读书有了信心，有信心把书柜里的书读下去，相信读书可以改变人生，期待华丽转变。
