[太阳]一、肯定法（录像机说话孩子做到的好的地方+命名）: 早上跑完步回来在楼下碰到他，很震惊，哇，你竟然自己主动起床去上课，说明你很勤奋，主动，自律，鑫鑫你越来越棒了！
[太阳]二、修正法:(先肯定可以肯定的地方+同时)
[太阳]三、改变法:
[玫瑰]1、接受（孩子的情绪和动机）：彤彤一直在看手机，我当时很想爆发（心里默念：哇，我又有一个和孩子共同成长的机会了），便凑上去跟他一起看，你看的抖音很有趣哦，很搞笑，她连看都没看我一眼。
[玫瑰]2、了解（一边了解一边肯定孩子可以肯定的地方）：她边看边跳舞，我就说，哇，彤彤，你的模仿力越来越强了，动作做得很到位！
[玫瑰]3、感受（先同理孩子的感受和想法，再说你的感受）:看着看着，我说不行了，眼睛不舒服，被手机屏幕刺得眼睛痛，我要休息一下。
[玫瑰]4、策略（引导孩子怎么做，同孩子共同商定策略）:然后故意跟老公说，手机看得时间长了，我都看不清你的脸了，然后又看了看她，竟没有要关的意思（想发飙）后来我就用转移法，故意引导她去外面找姐姐玩，才放手！
