刚刚翻看日记感慨曾今留下的一些文字和记录，如果不是这些我想早已不记得什么了。

最近思绪混乱，总觉得有很多事情没做，可又感觉自己什么都没做。每天睡到八九点，手机拿起来不由自主的刷短视频，明知自己这个月工作目标也没完成，学习目标也没完成，就是没有状态去做这些。

我不知道你是否也跟我一样进入了这样低能量状态的困局，我试图用好几种方法做调整，可效果不佳。

我其实是在一种内耗中，更多的都在想法里缺少去行动，我对很多东西有质疑，也包括对自己。我觉得自己好像什么都不行，视频号也没能坚持拍摄，专业知识也没有好好用功学习，报名了收纳整理也没有更好的去看书学习，我焦虑自己的钱不够用了，我担心自己没有能力赚取更多的钱，我内心的恐惧和不安再次跑出来牵引着我的心，让我不能安住当下，不能更好做事。

我该怎么办？我多次这样问自己。以前会找人聊聊说说，如今我知道只有自己能够破局，只有自己能让自己走出来。所以我开始再次日更，记录日常，复盘自己所学的专业，用文字做复盘也是一次加深记忆，我记录每一次和客户的故事，记录每一次成功和失败，为此我让老公和儿子监督我每天日更，做自己能做的，不求最好，只要开始~