连续早起冥想第10天，又一次用新的自己喜欢的起床生活方式开启美好的一天，早上冥想前，想到今天是早起第九天，突然感受到，这种生活让自己对时间的存在感更加有觉察力，每一天，每一个小时，每一分钟，甚至到每一秒都在提醒着我生命的存在和不断流逝，所以加倍珍惜当下的每一刻，和做的每件事情，感觉今天冥想很有收获，心力在提升，呼吸长度也很稳定，70个呼吸，40分钟，打破了昨天的计划，不睡回笼觉，实在太困了，想到昨天早起奔波一天，又晚睡，强迫身体做事情效果也不会好，所以索性没定闹铃，睡个回笼觉，做了几个不错的梦，提醒自己当下要做的事情，10:00自然醒，状态特别好，想到了最近可以着手做的事情，在西安，几个小区建立自己的私域流量，以农产品引流，再做其他团购商品的输出，和线下社交，组织自己的俱乐部，和不同的圈子，线下寄养宠物，周末亲子游，周末西安历史文化，或者科技主题，或者艺术主题，或者关爱小动物，或者，养老院志愿者等多种志愿者主题，活动，名媛太太，下午茶，茶艺，咖啡，插花培训，艺术画画培训，等聚会，建立粘性，线上也可以嫁接更多产品，也为下一步，茶室品牌开业做准备，很开心今天的回笼觉睡的特别有成就感！还梦到了欧阳跟悦悦，其实她们都是我生命中的贵人，或者彼此为贵人，后边我们也许还会因为做事情发生一些关系，期待更优秀更有趣，更多志同道合的朋友出现在我身边，此次成就成长
昨日复盘，去了很多年未见的大姨婆家，做司机跟5姨婆去看望有可能这辈子都不会见的三姨婆，见了唯一一次，看着她们花白的头发，和大姨婆虽看着身体硬朗听力明显不如以前，不想感叹岁月不饶人，只想说还好我在家多呆了几日，给我爸他们做司机可以完成他们一点点小的心愿，给他们做些力所能及的小事，心里还是踏实的，虽然以前的劣习性没改很多，非常喜欢跟爸发脾气，嫌弃他的行为，让他好心得不到好脸色，虽然是由来已久的相处模式，但是不好，就得改，尽力做到不发脾气，好好说话，拿出对长辈更多的尊重，
昨天去悦悦妈妈工厂给她上课，很久没有上课，但还是挺享受给人上课的感觉的，从她身上看了四川女人骨子里的乐观跟韧性，做事情很认真，的给自己高要求，对人很谦和，小小的身体里蕴藏着巨大的能量，所以会有现在如此的成就，悦悦一直跟妈妈说很感谢我，从我身上学到了很多东西，我又何尝不是一样对她抱有如此强烈的感激之情呢，这么的相信我，这么干净的心，还让我认识到她如此优秀的妈妈，强烈感受到，种下的每一课善的种子都在慢慢萌芽，生长，不知道在你生命的某一刻就突然开出一朵绚丽的花朵带给你无限的惊喜。
