进入易效能有4年时间，却是第一次正式的写周检视。
这是践行的第二周，悄然已经14天了。
1.重新梳理了90天的践行目标：每天坚持1km以上的运动量，每天在21点之前打卡发朋友圈
2.用520来找到自己的要事：
A）使用日历、清单来安排好一天的工作和生活； B）陪伴孩子完成他们的目标（周看板、清单）；C）完成自己开拓第二职业生涯的准备（目前是每天完成30分钟以上的英语）
践行的情况：尝试了2周时间，搞定了这3件事：固定时间、情景管理、要事优先
C：每天早上6:00-6:30，线上一对一英语课程（固定情景带来效率，提升稳定性）。已经顺利完成3天。
A：每天8:20到达公司，利用30分钟没有同事的相对安静时间，完成一天生活工作的安排，会在我的本子上把当天的日历、清单、高能要事做好时间安排，同时完成晨间日记（完成10天，2周的工作日）
B：下班前30分钟，回顾当天工作做一个了结（当天的收件箱处理），以及复习一下晚上要和孩子们的安排（本周开始，完成4天）
3.写简书，发布。第一次正式来写，没有配图。下周把数据、记录都放上。
心得：本周的最大的心得就是，来自于Sophie老师分享的一句话“先小赢，再大赢”。不仅在孩子身上管用，在自己身上也是非常管用的。这周经历特殊日子，并没有放弃践行目标，而是选择在室内原地踏步的方式，仍然保持运动微热的效果，自己收获了满意，很开心。
另一个收获：今天开始看《我决定活120岁》，重要的是“决定”，按照120岁的决定去规划完整的人生。我现在41岁，还有79岁可以规划。让自己有一个积极的贯穿一生的目标是“决定”的意义！
