——《披着羊皮的狼：如何与控制型人格相处》读书感悟
《披着羊皮的狼》
生物的本能是尽可能传递并扩散自己的基因，这一切都基于有足够的资源去生育——赖以生存的食物，遮风避雨的住所，所以在自然界中，同种族内有斗争和欺压，不同种族间有狩猎和欺骗；而在存在道德约束和法律制裁的人类文明社会，则以广泛的斗争体现。
文明社会以规章制度制约人，以保护人，大部分人以让渡随意攻击他人本能来保障其基本的人身安全和财产安全。
当人任意实际伤害他人的本能被文明社会所约束和压抑时，部分性格障碍者无视社会法律法规和道德规范，仍受原始欲望驱使，这些人有显著的攻击性，是攻击型人格。
攻击型人格根据是否会伪装自己，使用间接手段攻击他人分为显性——攻击(overt-aggressive)人格和隐形——攻击(covert-aggressive)人格。因为控制型人格会使用策略，在你不能理解其策略背后的攻击意图和利用意图的时候，操纵你达到目的，所以隐形——攻击人格又被称之为【控制型人格】。其关键词是【伪装】，【利用】。
控制型人格对于成为关系的掌控者，和对权利有着超乎常人的追求。
根据控制型人格在某段关系中的地位，我将其分成三种：
上位者：长辈，上司，师长
中位者：丈夫/妻子，朋友
下位者：子侄辈，下属，学生
「」内是直接说出口的话
【】内是行为表现出的意义
作为关系中的上位者，控制型人格占据优势地位，所以他们可能更少的伪装自己，他们一般采取的手段有且不止以下几类：
1.「一切都是为了你好！」
这种情况下，控制型人格会打着关心和担忧的旗号来控制他人，常见于长辈（父母）和子女之间。苦口婆心劝大城市工作的女儿回家乡安定或结婚的妈妈，可能只是想让自己不在邻居亲友面前跌面子；为了初高中的成绩欠佳的儿子彻夜陪读的父亲，可能是不能忍受自己完美的生活中有污点出现。
2. 表面关怀备至，暗地里围追堵截，逼迫你主动退出。
这种情况和上面的区别在于，上面情况中的控制型人格可能是在潜意识中为了自己的利益攻击他人，第二种情况中的控制型人格却是主动地清晰地进行一切，这种情况常见于勾心斗角的职场。完美可亲的上司想让你主动辞职，行事干练的前辈正因为你冒入了他的职权范围心生不爽。他们是东非大草原上伏低埋伏的捕食者，极具耐心地狡猾地计划着一切。
3. 【我知道你的弱点】
这种情况中，控制型人格会狠狠咬住猎物的七寸，不论是曾经的恩情还是受害者仍受制于他，他们张牙舞爪，肆无忌惮地露出丑恶的一面。
作为关系中的中位者，控制型人格和受害者在外界看来处于平等关系，他们操控受害者的方式更倾向于利用受害者的同理心和内疚感。他们一般采取的手段有且不止以下几类：
1. 「你不可以这么自私！」
控制型人格会指责受害人品行不端或只顾个人利益，将自己的利益施加于二人共同责任上，常见于夫妻之间。
2. 「我离开你就活不了」
这种情况下，控制型人格会把自己塑造成弱者的形象，强迫有良知的受害者将其视为自己的责任或罪责。
作为关系中的真正意义上的下位者，同中位者中的伪装者一样，他们缺少现实意义中的实际权力，能利用的且他们充分利用了的都是受害者的良知和良心未泯。
1. 扮演受害者
这是下位者控制型人格所采用的一切的核心策略。明明是施害者的他们，利用他们在社会上的弱者形象，扮演着可怜的受害者，指责一切都是对方的错误。
他们在真实世界中所采取的技巧多如繁星，我只是简略描述了些许。
如何与狼相处？如何避免成为他们策略的受害者？
识别出他们 坚定做自己
至于各种建立双赢局面，或坚决拒绝被利用都是自己的选择。
