复盘笔记 素白
[打卡第 227 天——多维度复盘笔记
把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白
起床: 6:30
入睡: 22:45
天气:小雨转阴夹大风
加班:无
心情:身体不适
图片发自素白
任务完成情况:
第229天终生学习完成打卡✅
第227天晚间日记15min✅
学 PMP 1.8h✅
改 文章 写 文章 1.5h✅
看 头条号优秀作品 1h✅
001今天我利它了么
和外婆一起做羊汤;恭喜群内朋友获青云奖。
002学习/信息/阅读
坚持不是件容易的事情，持续写作高产需要付出很多努力。群内一些朋友有点懈怠，但是好多朋友频频获得连载，很受鼓励。
003健康/饮食/锻炼
继续喉咙不舒服，咳嗽加重，要多注意身体。
004思考/创意/未来
写作是一件特别暴露的事情，一不小心把自己和周遭的事情写个遍。
005今天感恩的三件事
感谢外婆到家一起聊天吃饭;感谢爸爸告诉我咳嗽药;感谢J请吃饭。
006周目标完成进度
更新两篇公众号文章，分周四和周日发布—未完成
挑选海报—未完成
文章修改投稿1篇—一篇初稿已修改，等待再打磨
育婴师持续看错题，复习实操—没完成
PMP第二部分，PMBOK附录术语表和X6工具与技术看完—第二部分看完，附录术语表看了部分
吃烤鱼—咳嗽不能吃
007今日情绪调频练习:
事件:无
情绪: 无
结果: 无
008对自己的鼓励
注意身体
