NLP只是建立在人性基础上，而与法律、与规条无关
三赢（我好，你好，世界好）为前提，灵活地生活。
一、 重复旧的做法，只会得到旧的结果
每次与人沟通可以创造新鲜的策略。
生活互动中有些创意。
实际生活中，我们很多人宁愿痛苦也不换一种做事方法，如我们很多父母与孩子对抗，没有效果，但还是从不改变自己。抱着对错，不看效果。
二、 凡事必有至少三个解决方案
凡事不焦虑，总有办法，总有希望。
三、 只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实的世界
我们看到的故事未必是真实的故事
我们都活在自已的世界里
我们都活在自已的人生观、价值观的世界里
允许别人有他自已的世界
世界不是二元世界，不是非黑即白
一个人在诉说的时候只是站在他的角度说着他的故事
如果对一个女人聊天，我们换成说如果你是一个男人，你的妻子像你现在一样对他，你会怎么样？——换位思考，有时问题就迎刃而解。
如果你是妈妈，你希望你的孩子怎么去做？你想怎么做？如果你是……
四、 没有挫败，只有回应讯息
掉在失败里就有挫败的感觉
没有失败和成功，都是一种经历，都是一种经验，让我得到一份成长。
以成长为目标还是以成功为目标
失败就是一个标签
把失败换成成长——换框
如何把回应讯息换成一种支持力
五、 有效果比有道理更重要
关注效果，而不是对错
实现目标而不是只有我的那一套理论
讲道理一般都会引起对抗
如何有效果比有道理更重要给生活带来灵动性
关注对方能做到的部份，而不是做不到的部份
同理一个人，说和对方相同的话（即使对方的话没有道理）
说得漂亮不一定有效果
六、 系统中最灵活的部份最能影响大局
家庭中孩子是最灵活的部份。
如果只是看问题，制造问题，那问题不断
焦点在哪里，成果就在哪里！
我们也可以作最灵活的人，那可能性更多，行动更快！
