昨天一个久未联系的朋友来找我，斟酌词句地告诉我，她得了焦虑症和强迫症，“症状是怀疑自己有病，对疾病和死亡产生恐惧，一想到这些就心慌，呼吸急促，失眠”，她考虑了很久，终于决定还是和我诉说一下。
记忆中的她，就是一个极度自律的人，在我们肆意挥洒的高中时代，她早睡早起，饮食规律，不吃外卖，坚持运动，对护肤穿衣心情缺缺，桌面和床铺都整齐得惊人，一点都不像一个正值青春的少女。她的一切都显得与我们格格不入，但她过得自如又不受外界，拿现在的话说，就是一个高自尊的人。影响对于这样一个存在，我们总是一边觉得难以理解，又一边乐于和她接近加以了解。在我的主动下，我们终于成为了很好的朋友，也就慢慢发现，她其实和普通女孩子也差不多，喜欢音乐，有小小的洁癖，为发型和痘痘烦恼。
我们在电话里谈论去这些，她告诉我，那时候其实是我改变了她，当我自然而然地和她谈论以前自己不曾关心的事，她也开始愿意接触那些女孩子的东西。
但是后来，大学里很难有这样的朋友存在，她又慢慢回到最初的状态——每天都按部就班地生活，早上七点起床，洗漱，吃早饭，午觉，晚饭后图书馆，运动，洗漱，睡觉。我问她，你做这些事的动力是什么啊？她说，一想到我不去做，我就会成绩不好、身体不健康，所以必须去做。
我突然意识到，她的动力是紧张是焦虑是恐惧，却对于自己的真实想法绝口不提，甚至于完全忽视。
一个女孩子曾邀请到明星化妆师为自己化一次妆，她这么形容这个过程：他一直在观察我，然后在大家普遍认为的化妆routine范围内不断做减法，做到我甚至有点怀疑那个routine。其实也没有什么好怀疑的，真正冷静下来想想都明白化妆没有金科玉律，但是我们却在开始的时候不假思索地默认了这套routine，不经取舍就往自己身上套，反而把不用这套routine的人当成异类。
女孩子的描述刷新了我对于化妆的许多认识。化妆，原来不是对天然姿态的漠视与自卑，而是接纳、欣赏与尊重。素颜可以将它们充分表达出来，化妆的时候也不要忘记它们。
朋友的状态，就像了很多女孩子，化妆就恨不得再造一个人，她们对原来的自己无比的嫌弃厌恶。以至于不能以自己原本的面目面对这个世界，并且丝毫察觉不到这有任何问题、甚至很享受这种状态。
我很庆幸她愿意坦诚地和我讨论这些问题，也佩服她勇敢地面对问题，积极地想要战胜它。在我们的交流里，两个人都认识到了接受自己才是真正的自尊，“我想做我想要我愿意”是比什么都重要的诉求。而所谓的高自尊，也不是通过外在的表现可以判断的，毕竟那些东西都能加以伪装，而与内心的相处融洽，才是一个人真正的高自尊。
