——没休息的时候，大脑就是低级状态，在低级的状态下，就会犯低级的错误。
以后，一定要早睡，不熬夜，绝对不熬夜。星期2和星期5吃安眠药助睡，把自己的生活习惯调到10点半睡觉。
——没有状态的时候，就只能刷手机，刷视频，刷到很晚。时间是个伟大的发明，要不你怎么确定现在是几点，刷手机是会忘记时间的。
——我的想法是早睡，然后白天有足够的精神去学习，去锻炼。最后养成早睡的习惯，把身体养好，把精气神养好，拥有王者的精气神，足已经抵抗一切低级快乐。
——每天就是夜里，状态很差，差的时候最好的选择就是睡眠，不要硬撑，硬撑的结果也不过是刷视频。刷来刷去，不过那些东西，浪费时间，精力浪费就是浪费自己宝贵的生命。
不要这样，永远要早睡！
