你为什么会焦虑？ 现代人为什么普遍很焦虑？ 物质条件越来越好，想要什么，网络上应有尽有；情绪满足也是越来越容易，以前想念一个人，还要纸短情长，等...

一目十行过目不忘，世界是存在这样的学习天才，通过后天练习也能练就这样的学习能力，比如“最强大脑”里面那些牛人。 只是，天才和牛人不是我和你，我们...

不管学什么，都是用脑子学，这是常识吧？可是有些人学习不动脑子的，看着挺认真的，一问他学到什么？或者测试一下，发现他就跟没学过一样。 刚才不是在那...

经历过很多年的折腾，才发现自己对于学习的认知是浅薄的:以为学习不就是老师讲课、学生听课做笔记，然后做题和考试。 这只是因为15年的应试教育，从来...

吃完晚饭后，我刷了一个多小时手机，我觉得更加疲惫了。 突然想到以前看过的文章，写吃饭会导致血糖上升，胃需要大量的能量去消化食物，供给大脑的能量变...

人天生就有趋利避害的本能，可什么是“利”、什么是“害”有很多人没有一个清楚的认知。 满世界都有抽烟、酗酒、赌博甚至吸毒的。难道他们不知道这些对自...

学习方法有很多，而正确的学习方式很少。 什么叫做正确的学习方式呢？ 学习肯定是为了有所得，而这个“得”最好是成长。像是看小说，能收获快乐，可没人...

回答一个什么样的问题能让自己越来越好呢？ 我是这么想的，生活中最重要的是什么呢？ 健康、金钱、时间、家人、爱情、快乐等，每个人都有自己的答案。 ...

成长必定要经受思维的苦，为什么这么讲？ 想要成长意味着什么呢？意味着你要做对你而言有些困难的事情，不是那种非常轻松就能够做到的。比如写作对于我来...