构成逆商的三大支柱：
1. 认知心理学
习得性无助
归因理论、归因风格和乐观精神
抗逆性和承受逆境的能力
韧性
自我效能、内外控倾向
2. 健康新论（心理神经免疫学）
对生活的掌控感，对情绪和身体健康起着至关重要的作用。
应对逆境的方式直接影响身心健康。
以软弱的方式应对逆境会导致抑郁。
图片发自简书App
逆商-构成逆商的三大支柱
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