＃自律使我自由＃
#2019.02.20.Day.34#
【日更】(镜子“学以致用”践行清单5)复盘
【阅读】
1.浪费生命、虚度年华的人，有个共同的特征——他们拼命想控制自己完全不能控制的，却在自己真正能掌控的地方彻底失控。
2.只要正常地努力，并且有耐心和时间做朋友，很容易就能成为至少一个领域的专家。努力并不像传说中的那么辛苦，说出来只不过是——每天至少专心学习、工作6小时。
3.专心做可以提升自己的事情(把自己变得更优秀)；学习并拥有更多更好的技能；成为一个值得交往的人； 学会独善其身，以不给他人制造麻烦为美德；用你的独立赢得尊重； 除非有特殊原因，应该尽量回避那些连在物质生活上都不能独善其身的人；那些精神生活上都不能独善其身的，就更应该回避了——尽管甄别起来比较困难。
4.所有学习上的成功,都只靠两件事:策略和坚持,而坚持本身就是最重要的策略. 坚持,其实就是重复;而重复,说到底就是时间的投入，我是说，大量的时间投入。
5.
所谓耐心,就是甘于把时间投入到简单、枯燥但是最终会意义非凡的重复当中去。
懒惰,是缺乏耐心而不愿投入时间精力去做任何事情。
短视,是缺乏耐心而不能运用心智去展望未来。草率,是缺乏耐心而不愿投入时间精力去认真地调查研究。
肤浅,是缺乏耐心而不能运用心智深入思考。
夜郎自大,是因为缺乏耐心而拒绝观察外面的世界。
——李笑来《把时间当作朋友》
【运动】无氧运动一组
人们忽视自己的身体，是极容易受其报复的~
【新习惯1】练字☞硬笔 30mins
坚持真的是世界上最美好的品质~
【新习惯2】不跷腿，挺胸直背。刻意坚持！
【新习惯3】早起！总有一样东西值得你自信。
【日常】白天复盘一篇、准备朋友生日礼物。晚上大部分时间教小孩写作业。自我介绍，输出高价值干货☞新朋友+6
【自我提升】洞察人性的100%成交核心法则3
【感悟】你要会享受生活，也要学会为生活拼搏，享受时才足够爽快。
