和跳芭蕾舞的女儿的饮食日记3

早餐～荷兰豆腊肠蛋炒饭，肉丸鱼豆腐紫菜汤

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午餐～土鸡莲藕汤、香菇红烧鱼、清炒白菜、凉拌三丝，藜麦米饭

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晚餐～凉拌菜、蘑菇虾仁，藜麦米饭

放学直接去上钢琴课，本来是周末的，这星期调课，装在乐扣乐扣的保鲜盒带着给她课前吃，晚上争取低脂一些，不过回家喊饿，又吃了餐包和牛奶

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