我国的历史文化源远流长，博大精深。美食文化的历史怎么说也有上下五千年之久了，可以称得上是一个“美食大国”，而且我国的美食也是种类非常丰富，不管酒楼餐厅还是街边小吃，都是非常好吃的。对于种类丰富且美味至极的中国美食，很早就有许多外国友人慕名而来，而且在吃完之后也都是赞不绝口，一致认为中国美食是很好吃的。但是也有一些老外抱怨道：中餐吃不饱，这就让小编感觉到非常困惑，中餐分量那么足，怎么会吃不饱呢？网友在了解外国人的吃饭方式后表示：能吃饱那才奇怪了。
众所周知，中西文化的差异是很大的，这种文化差异表现在很多方面，在饮食文化方面尤为明显。也正是因为这些差异，让很多外国友人初次接触到中国美食时，因为不太了解中国美食，从而对我们国家的饮食文化产生了很大的误解。就比如说，西方人在吃东西的时候，所使用的餐具是刀叉，而我们用的是筷子。这对于初次使用筷子的老外来说，可是个难题。每次吃东西只能夹到一点点，一桌饭吃完，可能一共吃掉的饭菜，也不会太多。所以很多老外就会觉得吃中餐吃不饱。
不过这也只是一部分原因，还有就是饮食文化的差异对于我们饮食习惯的影响。在西方国家，他们比较崇尚自由，比较独立。所以他们在吃饭的时候，每个人都是只吃年前的那一盘菜的。而在我们国家，我们在用餐的时候是比较喜欢热闹的，一家人或者一大群朋友聚在一起，围坐在餐桌前，餐桌上摆满了美味的饭菜，想吃什么就夹什么，每盘菜大家都是一起共享的。而那些老外不太能够理解我们这种饮食习惯，所以一顿饭吃下来，肯定是吃不饱的呀。
用西方国家的用餐方式来吃中国美食，这一做法也确实让众多网友哭笑不得，在吃饭的时候，不共享，不学会搭配，又怎么可能会吃得饱呢？其实之所以会闹出这样的笑话，也还是因为国与国之间的饮食文化的差异，如果那些老外在来中国之前，就提前了解一下我们的中餐文化，他们肯定就不会再说出类似“中餐吃不饱”这样的话了。
而且，细想一下，中国的美食又怎么会吃不饱呢？在中国，不管是去大餐厅里吃饭，还是在街边买小吃，都肯定是能够吃饱的。中国人惯有朴实在饮食上体现的淋漓尽致。特别是体现在食物分量上，相信你在去买东西吃的时候，你肯定能发现，大部分食物都分量都是很足的，就算你胃口很大，你也肯定是能够吃得饱的。
中国的美食大部分都是面食，豆制品以及蔬菜，这些食物基本上都是需要很长的时间来消化掉的，还没等你消化掉你这顿吃的食物时，你就已经觉得准备要饱了。而且再过不久，就又要吃下一顿饭。所以说，“中餐吃不饱”只能是无稽之谈。
