为什么我不能让自己这样，让别人那样，我可不可以既是这样，又是那样，这是他们的思想的模样。我们很想满足自己和被满足，但实际上很难落地成为现实，烦恼和有情绪是因为内心的不平衡，不允许自己有更大可能和更广阔的改变空间。
有情绪是正常的，没情绪更可怕。我们反复叙述我想过这样的生活，不这样我会很痛苦。放不开的背后有太多的不放过自己，不允许别人，太多的无奈。没有人帮自己分析之前，你都看不清真实的自己，看清楚了才能明白情绪的源头是什么，不要害怕看到它，看清楚它，勇敢一点去正视它，面对它。
这是我的原创心理学方面的分享，有兴趣讨论的朋友可以留言或私信，我是做心理咨询方面的。
