专注力，是孩子专心投入做一件事的能力。此时的孩子是安静的、眼神是平静的、脑子是思考的、手是在行动的。那我们在培养孩子专注力之前，首先应该保护孩子的专注力。孩子天生是具有好奇心的，这种好奇心就给予了他们足够的专注力，如果没有外界的打断，孩子生来就愿意花时间专注的“研究”。所以孩子的专注力，只要不被破坏，根本不需要专门去“训练”。
然而在现实生活中，家长们却在破坏孩子专注力的道路上乐此不疲。这样的场景是否发生在您的家庭之中：孩子在特别专注的做一件事情，比如玩玩具或者画画时，此时的孩子完全沉浸在自己的世界里，旁边时不时传来家长或者长辈们的赞许声或者掌声，这种赞许声和掌声正是破坏孩子专注力的罪归祸首。因为孩子天生自带的专注力非常的脆弱，经常还没等到萌芽长大，就在不经意间被父母的“无意”甚至“好心”破坏掉了，渐渐地孩子的专注力越来越差。
培养孩子的专注力，需要家长做到以下几点：
第一，给孩子一个安全简洁干净的玩耍区域。现在每个家庭中孩子的玩具各式各样、种类繁多，家长可以选择几样孩子喜欢的放在玩耍区域，同时尽量创造安静的环境。如果周围环境过于嘈杂或者玩具过多，势必会分散孩子的注意力，从而影响孩子专注力的形成。
第二，给孩子选择合适的玩具。我建议根据孩子的不同年龄段，选择拼图、积木、雪花片、乐高等拼装类的玩具。因为这类玩具需要组装之后才能形成想要的形状，在这过程中就是在培养孩子的专注力。在玩这些玩具的前期，孩子可能摆了几下就放弃了，有的家长会认为自己的孩子不喜欢这类玩具，其实不然，这正是说明孩子的专注力差。要知道孩子的学习和进步都是从模仿开始的，家长可以和孩子一起完成一个作品，一段时间之后，家长和孩子各自完成一个作品，完成后比较谁的作品更好。等待孩子可以独立完成的时候，家长就可以在一旁陪伴。这个时候就要家长在孩子玩的时候保持沉默。不管孩子从事的活动在你看来多么无趣，都请家长不要随意打断，那正是他们注意力高度集中和发展的好时机。如果孩子在玩的过程中遇到困难了，也不要着急，先观察孩子的状态，如果孩子发完脾气，自己还能重新投入，静下心来研究，就不用帮忙和插嘴。但如果她已经气急败坏到摔玩具，或者主动请求帮忙，那这时需要家长参与进来，及时发现孩子的需求，并提供帮助。
第三，阅读也是培养孩子专注力的好方法。现在很多家庭都有给孩子讲睡前故事的好习惯。最开始在培养孩子的阅读兴趣时，家长可以买一些图片较多，文字较少的绘本，不需要很多。每晚保证1、2本书，不能贪多。因为当孩子身边有10本书的时候，会非常的不专心，一边听着故事，一边用眼睛去扫其他的书，其实是在心里盘算，下一本要听哪个。 当下这本也不会投入专注力去看，但是如果手边只有1、2本书的时候就能很专注的跟随家长的思路。所以，如果孩子想多看书，可以少量多次，分批进行。
第四，给孩子独处的自由。独处可以激发孩子的创造性。因为孩子独处的时候，是他最可能遇见问题的时候。她想拿到高柜上的罐子，手却够不着；想吃糖果，手却撕不动包装……如果大人在身边会怎样呢？要玩具？我帮你拿！要吃糖果？我帮开！所有的问题迎刃而解，根本不需要孩子去思考如何解决。那他无形中就被剥夺了去找一个小板凳做台阶，或试着用牙齿撕开的动脑过程。但如果没人抢着帮忙，就需要孩子自己想办法，创造性地思维就是在这个时候产生的。
希望通过以上几种方法能帮助孩子提高专注力！
我是媗妈，育儿道路你我同行！
